فصل المشاعر الجوهرية عن القلق.

[عطر الزنبق]

فصل المشاعر الجوهرية عن القلق.

القلق ناتج عن طغيان العواطف و / أو وجود العديد
من المشاعر الأساسية المختلفة في نفس الوقت.
عندما تنهار المشاعر الأساسية على بعضها البعض ،
فإنها تخلق نقطة واحدة كبيرة من القلق.
ولكن عندما نتمكن من تسمية كل عاطفة في المزيج ،
وتخيل كل واحدة منفصلة عن الأخرى مع الكثير
من الهواء والمساحة بين كل واحدة ، نشعر بتحسن.
من خلال التباطؤ وتحديد كل المشاعر الأساسية تحت قلقنا ، نشعر بالهدوء والوضوح بشأن ما يحدث لنا.
لتحقيق أقصى قدر من الراحة ، يجب علينا في النهاية
معالجة كل عاطفة أساسية واحدة تلو الأخرى.
في المرة القادمة التي تشعر فيها ببعض القلق ،قم بتطبيق هاتين الطريقتين.
مع الممارسة تأتي الراحة بالإضافة إلى الشعور بالسيطرة على عقلك وجسمك العاطفي.

[جلال اليماني]

اللهم اجعل قلوبنا تشعر بالهدواء

عطر الزنبق سلمت يمناك

[عطر الزنبق]

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جلال اليماني https://www.skoon-elqmar.com/vb/SKONQMR2022/buttons/viewpost.gif (https://www.skoon-elqmar.com/vb/showthread.php?p=816244#post816244)
اللهم اجعل قلوبنا تشعر بالهدواء

عطر الزنبق سلمت يمناك


اسعدني تواجدكم وردكم في متصفحي
تقديري

[خ ــــــــــــالد]

معلومات تثقيفيه جميلة
كجمال حضورك
دام التميز

:118::118::118:

[شغف]

تسلم الانامل
دام الحضور والطرح المميز
لا حرمنا منك

[عطر الزنبق]

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خ ــــــــــــالد https://www.skoon-elqmar.com/vb/SKONQMR2022/buttons/viewpost.gif (https://www.skoon-elqmar.com/vb/showthread.php?p=817108#post817108)
معلومات تثقيفيه جميلة
كجمال حضورك
دام التميز

:118::118::118:




شكرا على حضوركم وتواصلكم الأنيق..
لا حرمت اطلالاتكم العذبة ومتابعتكم..
تحيتي وتقديري لكم..

[عطر الزنبق]

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شغف https://www.skoon-elqmar.com/vb/SKONQMR2022/buttons/viewpost.gif (https://www.skoon-elqmar.com/vb/showthread.php?p=819501#post819501)
تسلم الانامل
دام الحضور والطرح المميز
لا حرمنا منك


شكرا على حضوركم وتواصلكم الأنيق..
لا حرمت اطلالاتكم العذبة ومتابعتكم..
تحيتي وتقديري لكم..

[شايان]

جهود راقية
وعطاء متميز
شكرا لرقي ما قدمتم

[عطر الزنبق]

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شايان https://www.skoon-elqmar.com/vb/SKONQMR2022/buttons/viewpost.gif (https://www.skoon-elqmar.com/vb/showthread.php?p=830705#post830705)
جهود راقية
وعطاء متميز
شكرا لرقي ما قدمتم





شكرا على حضوركم وتواصلكم الأنيق..
لا حرمت اطلالاتكم العذبة ومتابعتكم..
تحيتي وتقديري لكم..

[وردة]

يعطيك العافيه طرح رائع
تحياتي

[نهيان]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTvzDwF3WbXdbFOUS6dAiCQNZFf4Bp5W wf2hf2XhCEjb4eSegBZrEnS5pGoCAUjNIkzCVI&usqp=CAU

[اسير الذكريات]

..




ذَائِقةٌ
مُترَفَةٌ..بِـ كُلِ جَميلٍ
متصفَح فاتنٌ بِ الجمآل
يقطرُ سحراً يُشدنا
لاَعَدمْناكُم
قَوافِل الجُوريِ
تَحتَفيِ بِكم
http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_14025248457.gif

[قــْـوت•]

آنتقآآء جميلْ وُمميِزُ ..
تسلم آناملك على آختٌيارك الرآئعُ..
سنبقىٌ نترقب دومآ جدُيدك الغني بالمتعهٌ..
لروحُك بآآآقه من الورد

[ملكة الحنان]

شكرا على روعة الطرح
لاحرمنا الله من مواضيعك المميزة
يعطيك العافيه على مجهودك
في انتظار جديدك القادم