برد الشتاء

[روزانا السعدى]

برد الشتاء

https://www.elbalad.news/UploadCache/libfiles/331/9/600x338o/835.jpg

عندما يدخل الشتاء ويشتد البرد * كلنا نحب الدش الحار
للشعور بالدفئ ولكن الكثير مننا يجهل خطورة الدش الحار خاصة
عندما يأخذ أكثر من خمس دقائق

خلال هذه الفترة التي نقضيها تحت الدش الحار أجسامنا تٌستنفذ
طاقتها وقواها والمصيبه إذا كنا نستحم في الصباح الباكر قبل الذهاب
إلى العمل

يقول الشيخ ابن سينا رحمه الله في احد الكتب المنسوبه إليه :
إن الماء الحار ينفذ قوى الجسم وطاقته

وقد نقل أخصائي الطب في الغرب ما يفيدهم من معلومات طبية
هامه من كتب ابن سينا رحمه الله ودرسوا مقولاته وحكمه الرائعة

والكثير من المعالجين هناك باالطب بالماء أو بالطب التقليدي
المكمل " الأعشاب أو الطب المغاير ينصحون مرضاهم
بضرورة أخذ دش من الماء البارد السريع بعد الدش الدافئ
لأن الجسم لن يخصر من طاقته الداخلية الكثير

ولأن الماء البارد أيضاَ له دور كبير جدا جدا في زيادة مناعة
الجسم ومقاومة الأمراض**
لذا نرى الكثيرين من كبار السن الأصحاء في بلد " الصين " مثلاً
يستحمون بشكل جماعي في بحيرات باردة وبعضها تصل
إلى درجة التجمد

وبفعلهم هذا الذي يظن البعض منا أنه ضرب من الجنون
يزيدون من مناعة أجسادهم ويحسنون من أداء أعضاء الجسم
الداخلية..

أيضاً بالرغم من أنك قد تشعر بالخوف عند الاستحمام بالماء البارد
إلا أنك عند نهاية الدش البارد وتجفيف جسدك بالمنشفة
سوف تشعر بإرتياح وهدوء أعصاب ونشاط وحيوية

ويرجع السبب في أنك قد نشطت جسدك بماء بارد فقط
وبدون أي منشطات صناعية أو "مشروبات الطاقة المنعشه "
أقصد المدمرة


https://i.servimg.com/u/f68/14/68/31/37/110.gif

[سراج النور]

[align=center]


https://www.skoon-elqmar.com/vb/customavatars/avatar1482_71.gif
http://www.r-eshq.com/vb/customavatars/avatar2132_1.gif



https://www.skoon-elqmar.com/vb/customavatars/avatar2071_3.gif

مشكووووووووووره
مشكووووووووووووووووره
مشكووووووووووووووووووووووره
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــ¤©§¤°حلوو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــ¤©§¤°حلوو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلوووو°¤§ ©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــ¤© §¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ ¤©§¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــ رائع جدا جدا جدا جدا ــــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــ يعطيك العافية والمزيد من الابداع ــــــــ¤©§¤°حلو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــــــــــــــــــــــــــــ عبادى كان هنا ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©§¤°ح لو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــــــــــــــــــــ ـــــ--_________ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ ¤©§¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــ¤© §¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلوووو°¤§ ©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــ¤©§¤°حلوو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــ¤©§¤°حلوو°¤§©
مشكووووووووووووووووووووووره
مشكووووووووووووووووره
مشكووووووووووره

طرح جميـــــل ..||
دام التألق ... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...!
ودي وعبق وردي ..||


ك مني كل الشكر ولك مني كل
كلمات الثناء والتقدير
التي تقف يائسة محاولة النهوض
أمام تاْلق كلماتك
وسحرحروفك .
واصلي تميزكــ"

تسلم الايادى
مشكور ه......................... ....................مشكوره
مشكوره... ......مشكوره.............. .......مشكوره.........مشكو ره
مشكوره.............مشكوره.. .......... ..مشكور............... مشكوره
مشكوره.................... ....مشكور ه......................... ...مشكوره
مشكوره... ......................... ......................... .....مشكوره
مشكوره. ................مع اعطر تحيات............... ...مشكوره
مشكوره.................... .عبادى.......... ......... مشكوره
مشكوره.................... ...................مشكور ه
مشكوره................ ................مشكوره
مشكوره............. ..........مشكور ه
مشكوره.......... .......مشكور
مشكوره.....مشكوره
مشكوه رمشكوره
مشكوره
بارك الله جهودك
https://2img.net/h/i153.photobucket.com/albums/s235/revmyspace2/graphics/love/flowers/31.gif

[ملكة الحنان]

سلمت يمينك على هذا الطرح المميز
ويعطيك العافيه على المجهود الانيق
لا حرمناالله وجودك و جديدك الشيق

[عطر الزنبق]

بارك الله فيك ونفع بك..
على اطروحاتك ومواضيعك القيمة..
شاكرين لك جهودك المثمرة..
والله يعطيك العافية.
http://investigate-islam.com/fwasel/12.gif

[روزانا السعدى]

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سراج النور https://www.skoon-elqmar.com/vb/SKOO2021/buttons/viewpost.gif (https://www.skoon-elqmar.com/vb/showthread.php?p=918025#post918025)







[align=center]


https://www.skoon-elqmar.com/vb/customavatars/avatar1482_71.gif
http://www.r-eshq.com/vb/customavatars/avatar2132_1.gif



https://www.skoon-elqmar.com/vb/customavatars/avatar2071_3.gif

مشكووووووووووره
مشكووووووووووووووووره
مشكووووووووووووووووووووووره
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــ¤©§¤°حلوو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــ¤©§¤°حلوو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلوووو°¤§ ©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــ¤© §¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ ¤©§¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــ رائع جدا جدا جدا جدا ــــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــ يعطيك العافية والمزيد من الابداع ــــــــ¤©§¤°حلو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــــــــــــــــــــــــــــ عبادى كان هنا ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©§¤°ح لو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــــــــــــــــــــ ـــــ--_________ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلو ووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ ¤©§¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــ¤© §¤°حلوووو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــــــــــ¤©§¤°حلوووو°¤§ ©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ـــــــــــــ¤©§¤°حلوو°¤§©
©§¤°يسلموو°¤§©¤ــ¤©§¤°حلوو°¤§©
مشكووووووووووووووووووووووره
مشكووووووووووووووووره
مشكووووووووووره

طرح جميـــــل ..||
دام التألق ... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...!
ودي وعبق وردي ..||


ك مني كل الشكر ولك مني كل
كلمات الثناء والتقدير
التي تقف يائسة محاولة النهوض
أمام تاْلق كلماتك
وسحرحروفك .
واصلي تميزكــ"

تسلم الايادى
مشكور ه......................... ....................مشكوره
مشكوره... ......مشكوره.............. .......مشكوره.........مشكو ره
مشكوره.............مشكوره.. .......... ..مشكور............... مشكوره
مشكوره.................... ....مشكور ه......................... ...مشكوره
مشكوره... ......................... ......................... .....مشكوره
مشكوره. ................مع اعطر تحيات............... ...مشكوره
مشكوره.................... .عبادى.......... ......... مشكوره
مشكوره.................... ...................مشكور ه
مشكوره................ ................مشكوره
مشكوره............. ..........مشكور ه
مشكوره.......... .......مشكور
مشكوره.....مشكوره
مشكوه رمشكوره
مشكوره
بارك الله جهودك
https://2img.net/h/i153.photobucket.com/albums/s235/revmyspace2/graphics/love/flowers/31.gif




















تسلم أخي الفاضل


سراج النور
على لطافة حرفك
وجميل الإطراء دائما
تسعدني بجمال حروفك وكلماتك
وأسعد بتواجدكَ المبهر بين سطوري
كن يا أخي الطيب دائما بخي

:178:

[روزانا السعدى]

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة الحنان https://www.skoon-elqmar.com/vb/SKOO2021/buttons/viewpost.gif (https://www.skoon-elqmar.com/vb/showthread.php?p=918075#post918075)
سلمت يمينك على هذا الطرح المميز
ويعطيك العافيه على المجهود الانيق
لا حرمناالله وجودك و جديدك الشيق




تسلمي يا غالية
على لطافة حرفكِ
وجميل الإطراء دائما
تسعديني بجمال حروفكِ وكلماتكِ
وأسعد بتواجدكِ المبهر بين سطوري
كوني يا عمري دائما بخير

:157:

[روزانا السعدى]

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر الزنبق https://www.skoon-elqmar.com/vb/SKOO2021/buttons/viewpost.gif (https://www.skoon-elqmar.com/vb/showthread.php?p=919861#post919861)
بارك الله فيك ونفع بك..
على اطروحاتك ومواضيعك القيمة..
شاكرين لك جهودك المثمرة..
والله يعطيك العافية.
http://investigate-islam.com/fwasel/12.gif








تسلمي يا غالية
على لطافة حرفكِ
وجميل الإطراء دائما
تسعديني بجمال حروفكِ وكلماتكِ
وأسعد بتواجدكِ المبهر بين سطوري
كوني يا عمري دائما بخير

:157:

[أسد الأطلس]

https://i.pinimg.com/736x/80/0a/d7/800ad7a982aec3d244e15e1dc186046c.jpg

[روزانا السعدى]

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسد الأطلس https://www.skoon-elqmar.com/vb/SKOO2021/buttons/viewpost.gif (https://www.skoon-elqmar.com/vb/showthread.php?p=920785#post920785)






https://i.pinimg.com/736x/80/0a/d7/800ad7a982aec3d244e15e1dc186046c.jpg












ولك بالمثل إن شاء الله

تسلم أخي الفاضل
على لطافة حرفك
وجميل الإطراء دائما
تسعدني بجمال حروفك وكلماتك
وأسعد بتواجدكَ المبهر بين سطوري
كن يا أخي الطيب دائما بخير