منتديات سكون القمر

منتديات سكون القمر (https://www.skoon-elqmar.com/vb//index.php)
-   ۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩ (https://www.skoon-elqmar.com/vb//forumdisplay.php?f=14)
-   -   فوائد سكر القصب العضوي. (https://www.skoon-elqmar.com/vb//showthread.php?t=200830)

عطر الزنبق 09-24-2022 12:05 AM

فوائد سكر القصب العضوي.
 
فوائد سكر القصب العضوي.

https://www.justfood.tv/UserFiles/su31032022.jpg

سكر القصب العضوي

ينمو قصب السكر العضوي في عائلة الحشائش وهو غني بالفوائد الصحية. أظهرت الدراسات أنه يحتوي على نسبة عالية من مادة البوليفينول، وهي مغذيات نباتية قوية مع صفات مضادات الأكسدة. كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والحديد. جنبًا إلى جنب مع كمية من الأحماض الأمينية الأساسية التي تساعد على حرق الدهون وبناء العضلات. بعض هذه تشمل حمض البيبكوليك، الميثيونين، التربتوفان، بيتا ألانين، والأرجينين ؛ إلى جانب الأحماض الأمينية الأساسية مثل الهيستيدين والليسين والأرجينين والتربتوفان. يعتبر سكر القصب العضوي قلويًا للجسم، ولأن معظم الأمراض لا يمكن أن تعيش في بيئة قلوية، في شكله الخام، يمكن أن يكون سكر القصب العضوي شافيًا جدًا للجسم. حتى أنه وجد أنه يخفض نسبة الكوليسترول وكل من LDL والدهون الثلاثية.
ما هي فوائد سكر القصب العضوي

يعتقد الكثير من الناس أن المحليات البديلة مثل العسل أو السكر البني أو دبس السكر هي أكثر صحة من سكر القصب العضوي. ومع ذلك، هذا ليس صحيحًا بالضرورة.
  • السكر هو نوع من الكربوهيدرات البسيطة التي يستخدمها جسمك للحصول على الطاقة.
  • العسل والسكر البني والسكريات الأخرى ليس لها فوائد غذائية على سكر القصب.
  • مصدر الطاقة الأساسي لجسمك هو سكر بسيط يسمى "الجلوكوز"، والذي يأتي من تكسير السكريات. ستجد عادة السكريات في الفواكه ومنتجات الألبان والحبوب. لكن جسمك يعالج سكر القصب بنفس الطريقة التي يعالج بها السكر الموجود في أي نوع آخر من الأطعمة. يقسم كلاهما إلى نوعين من السكريات البسيطة - الفركتوز والجلوكوز. ثم يتم نقل جزيئات الجلوكوز إلى الخلايا لتحويلها إلى طاقة.
فوائد سكر القصب العضوي للرجيم

تخزن الطاقة على شكل دهون صحية، ولكن بقدر ما نحاول التخلص منها، فنحن بحاجة إليها. عندما تأخذ جلوكوزًا أكثر مما يحتاجه جسمك للطاقة، يتم تخزين الفائض كجليكوجين في الخلايا الدهنية والكبد. تساعد هذه العملية على عودة مستوى الجلوكوز في الدم إلى طبيعته طالما أنك لا تستهلك سعرات حرارية أكثر مما تستخدم، فإن تخزين الطاقة هذا صحي.
  • سكر القبص العضوي مفيد للرجيم لأنه يسهل التخلص منه عند استهلاك الطاقة الطبيعية للحياة.
  • يعمل سكر القصب العضوي على تحسين صحة الجسم لو تم تناوله باعتدال، ولا يزيد الوزن في الرجيم.
فوائد سكر القصب البني العضوي

سكر القبص البني العضوي مفيد للجسم حيث لا يتم تكريره بصورة زائدة مثل السكر الأبيض.
يمد سكر القصب البني العضوي الجسم بالطاقة الضرورية لعملياته الحيوية.
يسهل أن يتخلص الجسم من طاقة السكر البني لأنه غير مكرر.

مستريح البال 09-25-2022 05:40 AM

شكراً ع روووعة طرحك
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك
كل الود

عطر الزنبق 10-07-2022 07:45 PM

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستريح البال https://skoon-elqmar.com/vb/SKOO2021...s/viewpost.gif
شكراً ع روووعة طرحك
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك
كل الود



https://i.pinimg.com/564x/5e/f9/e5/5...580574e168.jpg


شايان 10-11-2022 08:24 PM

مُقتطف جمـيل جداً
سلمتِ يَ ذآتَ التألق البـآذخ
ولكِ شُكراً على حُسن الإنتقآء
أطيب المُنى

عطر الزنبق 10-22-2022 11:48 PM

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شايان https://www.skoon-elqmar.com/vb/SKOO...s/viewpost.gif
مُقتطف جمـيل جداً
سلمتِ يَ ذآتَ التألق البـآذخ
ولكِ شُكراً على حُسن الإنتقآء
أطيب المُنى
https://i.pinimg.com/564x/5e/f9/e5/5...580574e168.jpg

انثى برائحة الورد 10-25-2022 02:46 PM

أهنيك ع الذوق
إبداع في الطرح وروعة في الانتقاء
وكذلك جهداً تشكرين عليه
دمتي بروعة طرحك
أكاليل الزهر أنثرها في صفحتك

عطر الزنبق 10-28-2022 10:22 PM

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انثى برائحة الورد https://skoon-elqmar.com/vb/SKOO2021...s/viewpost.gif
أهنيك ع الذوق
إبداع في الطرح وروعة في الانتقاء
وكذلك جهداً تشكرين عليه
دمتي بروعة طرحك
أكاليل الزهر أنثرها في صفحتك


https://i.pinimg.com/564x/5e/f9/e5/5...580574e168.jpg

شغف 11-02-2022 05:08 PM






تسلم الانامل
دام الحضور والطرح المميز
لا حرمنا منك


الملكة الأبدية 12-04-2022 07:45 PM

https://v.3bir.net/3bir/2012/03/392602-1.gif

عطر الزنبق 12-23-2022 01:51 AM

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شغف https://www.skoon-elqmar.com/vb/SKON...s/viewpost.gif





تسلم الانامل
دام الحضور والطرح المميز
لا حرمنا منك

https://i.pinimg.com/564x/5e/f9/e5/5...580574e168.jpg


عطر الزنبق 12-23-2022 01:52 AM

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الملكة الأبدية https://www.skoon-elqmar.com/vb/SKON...s/viewpost.gif
https://v.3bir.net/3bir/2012/03/392602-1.gif
https://i.pinimg.com/564x/5e/f9/e5/5...580574e168.jpg

خ ــــــــــــالد 01-04-2023 01:26 PM

جهد رائع
وطرح مفيد وجميل
لاحرمنا التواجدك
لك اجمل وارق التحايا :137:

عطر الزنبق 01-05-2023 12:41 PM

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خ ــــــــــــالد https://www.skoon-elqmar.com/vb/SKON...s/viewpost.gif
جهد رائع
وطرح مفيد وجميل
لاحرمنا التواجدك
لك اجمل وارق التحايا :137:
https://i.pinimg.com/564x/5e/f9/e5/5...580574e168.jpg

اسير الذكريات 10-05-2023 06:59 PM



..




ذَائِقةٌ
مُترَفَةٌ..بِـ كُلِ جَميلٍ
متصفَح فاتنٌ بِ الجمآل
يقطرُ سحراً يُشدنا
لاَعَدمْناكُم
قَوافِل الجُوريِ
تَحتَفيِ بِكم
http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_14025248457.gif


الساعة الآن 05:27 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

 ملاحظة: كل مايكتب في هذا المنتدى لا يعبر عن رأي إدارة الموقع أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

دعم وتطوير نواف كلك غلا