 |
منتديات سكون القمر
(https://www.skoon-elqmar.com/vb//index.php)
- ۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩
(https://www.skoon-elqmar.com/vb//forumdisplay.php?f=14)
- - 6 طرق لزيادة مناعة الرئتين ضد الفيروس.
(https://www.skoon-elqmar.com/vb//showthread.php?t=205830)
6 طرق لزيادة مناعة الرئتين ضد الفيروس.
6 طرق لزيادة مناعة الرئتين ضد الفيروس. https://i.pinimg.com/564x/a4/5e/5c/a...955819a36b.jpg من المعروف أن الفيروس المستجد يهاحم الجهاز التنفسي لذا يجب العمل على تقوية الرئتين مما يساهم في سرعة الشفاء حال الإصابة ، وذلك على النحو التالي : 1- السعال المتعمد : من خلال السعال عمداً العالق بالشعب الهوائية والرئتين . 2- شرب الشاي الأخضر : حيث يحتوي عل العديدمن مضادات الأكسدة المفيدة للرئتين. 3- تناول الأطعمة المضادة للإلتهاب : كالكركم ، والخضراوات الورقية ، والكرز ، التوت ، ومكسرات عين الجمل ،والعدس . 4- قرع الصدر او الضغط عليه : لتنظيف الرئتين من المخاط العالق . 5- تمارين التنفس : لطرد الجسم غاز ثاني اكسيد الكريون والحصول على اكبر قدر من الاوكسجين وتقوية الرئتين . 6- استنشاق البخار : لتعزيز الشعب الهوائية وطرد الأجسام الغريبة عن طريق الأنف. |
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سراج النور https://www.skoon-elqmar.com/vb/SKON...s/viewpost.gif
https://i.pinimg.com/564x/ba/b5/79/b...ec3f9e35e8.jpg |
يعطيك العافيه أنتقاء رأئع
تحياتي |
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة https://www.skoon-elqmar.com/vb/SKON...s/viewpost.gif يعطيك العافيه أنتقاء رأئع تحياتي https://i.pinimg.com/originals/2a/c9...bbd5a462b5.gif |
مجهود راقي
وطرح مفيد كل الشكر والتقدير |
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شايان https://www.skoon-elqmar.com/vb/SKON...s/viewpost.gif مجهود راقي وطرح مفيد كل الشكر والتقدير أسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً.. شكرا لمروركم الكريم.. لكم خالص احترامي وتقديري.. دمتم برضى الله وفضله. |
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نهيان https://www.skoon-elqmar.com/vb/eidl...s/viewpost.gif https://v.3bir.net/3bir/2005/07/b2979a051d-1.gif شكرا على الاشراقة العطرة.. والكلمات الجميلة.. اسعدني تواجدكم الجميل فى متصفحي .. جزاكم الله خير الجزاء.. دمتم برضى الرحمن.. |
| الساعة الآن 09:39 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.