 |
منتديات سكون القمر
(https://www.skoon-elqmar.com/vb//index.php)
- ۩۞۩{سكون لـ تطوير الذات وعلم النفس }۩۞۩
(https://www.skoon-elqmar.com/vb//forumdisplay.php?f=99)
- - وسائل تحسين المفهوم الذاتي
(https://www.skoon-elqmar.com/vb//showthread.php?t=191172)
وسائل تحسين المفهوم الذاتي
وسائل تحسين المفهوم الذاتي[ 1.إحذر الـ(انا )السلبية .لا تقل أبدا أنا فاشل ،أنا مكتئب ،أنا ذاكرتي ضعيفة .. غاية الامر انك لم تبدا في التفكير الايجابي ،انك لم تحدد اهدافك ،او انك تفكر في كثيير من الامور في وقت واحد .فتشعر في نفسك بالعجز...فاحذر مثل هذا 2. لا تعش في الماضي: هل توافق على الركوب مع شخص يقود السيارة وهو ينظر الى الخلف ؟بالطبع لا توافق ،لانه من المؤكد انه سيصطدم باي شئ .كذلك الذي ينظر الى الماضي دائما يشعر بالكابة لانه ماض ليس فيه نجاح ..والمطلوب ان نستفيد من تجارب الماضي لبناء المستقبل 3.لا تجلد نفسك: احذر ان تكثر من نقد الذات بصورة تصل بك الى الياس من الاحسان ،واحذر يؤثر فيك ما تسمعه من الاخرين من اراء سلبية في حق نفسك . فانت لك مفهومك الذاتي المبني على افكارك ،ولامانع من الاستفادة من تجارب الاخرين وارائهم ،ولكن استفد من ذلك بشكل ايجابي يدفعك الى الامام ،ولايقف بك في مكانك ،فالناجحون ليسوا افضل منك ..ومن الممكن ان اكون مثلهم وافضل ..فقط اذا اردت ذلك |
يعطيك العافية على هذا الابداع سلمت يمناك ولاعدمنا جديدك المميز لك مني أجمل التحيات |
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك |
كلماتكم شهادة اعتز بها
شكرا لكم الف شكر لمروركم |
|
سلمتم وسلمت خطواتكم
كم أسعدني حضوركم وثنائكم تحياتي |
تسلم الايادي للطرح الراقي
والفوائد المميزة جهد مشكورة عليه |
مجهود رائع وطرح مميز
الله يعطيك العافيه |
سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير اسأل البآري لك سعآدة دائمة |
يسعدنى ويشرفنى مروركم العطر
لكم منى أجمل باقة الشكر والإحترام والتقدير |
| الساعة الآن 07:58 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.