منتديات سكون القمر

منتديات سكون القمر (https://www.skoon-elqmar.com/vb//index.php)
-   ۩۞۩{سكون لـ تطوير الذات وعلم النفس }۩۞۩ (https://www.skoon-elqmar.com/vb//forumdisplay.php?f=99)
-   -   18 خطوة للتخلص من القلق ومواجهة الضغوطات ... (https://www.skoon-elqmar.com/vb//showthread.php?t=183468)

عطر الزنبق 10-22-2019 01:59 AM
18 خطوة للتخلص من القلق ومواجهة الضغوطات ...
 

18 خطوة للتخلص من القلق ومواجهة الضغوطات

1- تقبل الامر الواقع
2- لا تتحدى من هم اقوى منك لانك ستخسر
3- خذ الامور ببساطة
4- عش في الحاضر وانسى الماضي
5- لا تفكر في المستقبل
6- لا تحسد الاخرين على اموالهم وصحتهم وقدراتهم
7- العب ورفه عن نفسك
8- لا تلهث وراء المال
9- الامور المعنوية اهم بمئات المرات من الامور المادية
10- عندما تفكر لا تحاول ان تؤذي الاخرين بأفكارك
11-فكر بواقعية وبما هو حقيقي ولا تفكر بطريقة مؤلفي افلام الخيال العلمي
12- الافكار لها ذبذبات خاصة فانتقي افكارك بعناية
13- افكارك هي النتيجة ولكل سبب نتيجة فدقق في افكارك (النتيجة) لتعرف سببها
14- انت انسان وليس مستودع للبضائع
15- عليك الايمان بأن هناك من هم اعلم منك واقوى منك واذكى منك وانهم يهمهم مصالح العالم وان الواجب يملي عليك احترامهم وتقديرهم والرفع من شأنهم والاستماع لما يقولون لأنهم هم منقذي الكون.
16- لا تحاول ان تفهم كل شيء فهناك امور مهما حاول البشر لن يستطيعون فهمها
17- لا تعاند الكون لانك ستخسر
18- استرخي.


نهيان 10-22-2019 02:23 PM

عطر الزنبق 10-22-2019 03:17 PM


الساعة الآن 05:27 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

 ملاحظة: كل مايكتب في هذا المنتدى لا يعبر عن رأي إدارة الموقع أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

دعم وتطوير نواف كلك غلا