منتديات سكون القمر - اتبعي تمارين الأطفال لتخلصي طفلك من الإمساك

منتديات سكون القمر (https://www.skoon-elqmar.com/vb//index.php)

- ۩۞۩{ آفاق إجتماعية في حياة الطفل }۩۞۩ (https://www.skoon-elqmar.com/vb//forumdisplay.php?f=13)

- - اتبعي تمارين الأطفال لتخلصي طفلك من الإمساك (https://www.skoon-elqmar.com/vb//showthread.php?t=175149)

اتبعي تمارين الأطفال لتخلصي طفلك من الإمساك

بسم الله الرحمن الرحيم

اتبعي تمارين الأطفال لتخلصي طفلك من الإمساك

http://www.walah-m.com/up/uploads/139456459061.jpg

قد يعاني طفلك من وقت للآخر من الإمساك، وصعوبة في الإخراج، لذا وبحركات بسيطة تستطيعين أن تساعدي طفلك وتخففي من آلمه.
الصورة للتوضيح فقط

التمرين الأول :
عمل تمسيدات دائرية على البطن، وحول الصرة باتجاه عقارب الساعة.

التمرين الثاني :
حركة ركوب الدراجة، امسكي كاحلي طفلك، واثني إحدى ركبتيه وادفعيها لتصل قريبا من بطنه، وهكذا كرري الحركة على الرجل الأخرى، وهكذا وببطء وبشكل إيقاعي عدة مرات .

التمرين الثالث :
ثني الركبتين معا، امسكي كاحلي طفلك، واثني ركبتيه في الوقت نفسه، وادفعيها بنعومة باتجاه البطن، ابقي في هذه الوضعية لبضع ثواني، كرري العملية عدة مرات.

سلمت الايادي الطيبة نبوضه
في الابداع والتواصل المستمر
في نشر الجديد والمفيد
أُحييكي على اختيارك الرائع والمميز..

نبوووضه
كل الشكر على المعلومات المفيده
سلمتي على ماقدمتي لنا
لاحرمنا جديدك الراقي

قطرات،،
نورتي متصفحي بطلتك الراقيه
ودي وعبير وردي,,
http://www.h777h.com/pic/111.gif

نهيان،،
نورت متصفحي بطلتك الراقيه
ودي وعبير وردي,,
http://www.h777h.com/pic/111.gif

مااااااش ماقتعنت فيها عصير برتقال ونتهينا
وبلاش مشورره هههههههههههههه
يسلمو ياعسل.

كلوومه,*
نورتي يالغلا بطلتك الراقيه
ودي لسموك ,**

لا عدمنا مواضيعك المميزة
ننتظر جديدك بود و شوق

نور نجد،،
نورتي متصفحي بطلتك الراقيه
ودي وعبير وردي,,
http://www.h777h.com/pic/111.gif

شكـــراً غاليـتي لجلب المفيــد 00
طوق من الياسميــن لـ روحك 00
ودي وتقديـري 00
/ :icon26: :icon26: