اميرالذوق 12-08-2018 02:06 PM حفنة من هذه الحبوب يومياً تحميك من "ألزهايمر"   حفنة من هذه الحبوب يومياً تحميك من "ألزهايمر" دراسة: تزيد "المغنيسيوم وفيتامين سي" لدى كبار السن https://cdn.sabq.org/uploads/media-c...b94b8afd40.jpg كشفت دراسة حديثة أن إضافة "البندق" إلى وجبات طعام كبار السن على مدى أشهر قليلة؛ تعمل على زيادة مستويات "المغنيسيوم وفيتامين سي" لديهم. وبحسب ما ذكرته صحيفة "ذي صن" البريطانية، فإن الدراسة، التي شملت 32 شخصاً متوسط أعمارهم 55 عاماً، أظهرت أن تناول حفنة من حبات "البندق" يومياً كفيل بمكافحة مرض "ألزهايمر". وأشارت الصحيفة إلى أنه من المعروف أن "البندق" يساعد على مكافحة أمراض القلب والسكري. ووفق "رويترز" كشف تحليل مخبري لعيّنات دم أفراد الدراسة، بعد تناولهم وقيتيْن من "البندق" على مدى 16 أسبوعاً، زيادة في تركيز "المغنيسيوم" في الدم، وكذلك "فيتامين سي" في الجسم، مقابل انخفاض في مستويات "الجلوكوز" وتدني مستوى "الكوليسترول" الضار في الجسم. وقالت الأستاذة في جامعة أوريغون الحكومية ماريت ترابر: "البندق" مفيد للإنسان، وبما أن كثيراً من الناس لا يحبون تناول المكملات الغذائية مثل الفيتامينات المتعددة، فإن "البندق" يمثل البديل الأمثل لها، لكنه شكل غذائي طبيعي. وتكمن أهمية الدراسة في أن كبار السن عادة لا يتناولون طعاماً صحياً ملائماً، أو على الأقل ما يكفي من المكونات الغذائية الصحية، وتعد هذه هي المرة الأولى التي يتم التركيز فيها على هذه الفئة العمرية. ونُشرت نتائج الدراسة في دورية "التغذية"، وموّلتها جزئياً هيئة تسويق "البندق" في "أوريغون".

فتون 12-08-2018 02:08 PM معلومة قيمة اول مرة اسمع فيها فيصل لك مني كل الود استمتعت بقراتها الفايدة

نهيان 12-09-2018 08:17 PM http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...142263_893.gif

الساعة الآن 02:44 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

 ملاحظة: كل مايكتب في هذا المنتدى لا يعبر عن رأي إدارة الموقع أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

دعم وتطوير نواف كلك غلا