منتديات سكون القمر - بروكلي مشوي بالثوم السهل

منتديات سكون القمر (https://www.skoon-elqmar.com/vb//index.php)

- ۩۞۩{ سكون لـ النكهات المطبخية وفن الوصفات}۩۞۩ (https://www.skoon-elqmar.com/vb//forumdisplay.php?f=12)

- - بروكلي مشوي بالثوم السهل (https://www.skoon-elqmar.com/vb//showthread.php?t=195039)

بروكلي مشوي بالثوم السهل

بروكلي مشوي بالثوم السهل

https://kitchen.sayidaty.net/uploads..._w750_h500.jpg

المقادير
- البروكولي : 2 رأس (متوسط الحجم، مقطع، مغسول، ومنظف)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
طريقة التحضير

سخني الفرن على حرارة 200.
في وعاء، اخلطي زهرات البروكلي مع زيت الزيتون والملح والفلفل والثوم المهروس.
وزعي البروكلي مع التتبيلة في صينية مبطنة بورق الخبز.
اخبزي البروكلي في الفرن المحمى مسبقاً حتى يصبح طرياً، لمدة 15 – 20 دقيقة.
أخرجي الصينية من الفرن وضعي حبات البروكلي المشوية في طبق التقديم وانثري عليها عصير الليمون، وقدميها دافئة.

وصفة شهية
تسلم ايدك

تسلم الانامل
دام الحضور والطرح المميز
لا حرمنا منك
:111:

وصفة مميزة
كل الشكر والتقدير
لما راق لذوقكم المميز

مايستروالمنتدى
حلوة الروح

اشكرك على وصفتك اللذيذه الرائعه
ننتظر المزيد من وصفاتك السحريه فلاتبخلي
دمتي بسعاده

تسلم يديك ي ذوق ..
مانحرم منك ومن عطائك ..
مدائن الورد لــ قلبك ..