منتديات سكون القمر

منتديات سكون القمر (https://www.skoon-elqmar.com/vb//index.php)
-   ۩۞۩{ سكون لـ النكهات المطبخية وفن الوصفات}۩۞۩ (https://www.skoon-elqmar.com/vb//forumdisplay.php?f=12)
-   -   شوربة العدس دايت.. (https://www.skoon-elqmar.com/vb//showthread.php?t=199808)

عطر الزنبق 06-29-2022 02:45 AM
شوربة العدس دايت..
 
المقادير:

  • - 3/4 كوب عدس
  • - حبة كوسا
  • - ملعقة كمون
  • - جزر مقشر مكعبات
  • - ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • - ملعقة ثوم
  • - بصلة مفرومة
  • - طماطم

طريقة التحضير:


  • قومي بتسخين الزيت في قدر عميق على النار واضيفي له البصل والثوم ثم قلبي المكونات حتى تتحمر.
  • ثم قومي باضافة الماء أو مرق الخضار مع الطماطم المهروسة واضيفي العدس ثم حركي المكونات جيداً.
  • ثم اضيفي الخضارالمقطع للشوربة ثم اضيفي الكمون وغطي القدر واتركية على نار هادئة حتى تنضج المكونات جيداً وتصبح حبوب العدس لينة حيث تحتاج الى 50 دقيقة تقريبأ ثم ارفعي الشوربة عن النار واضيفي لها الملح والفلفل وعصير الليمون.

شايان 07-01-2022 12:29 AM
https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.ne...04051648-1.gif

عطر الزنبق 07-16-2022 08:58 PM
اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شايان https://www.skoon-elqmar.com/vb/SKOO...s/viewpost.gif
https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.ne...04051648-1.gif


https://whatt.cc/wp-content/uploads/2018/07/4537-5.gif


الساعة الآن 10:14 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

 ملاحظة: كل مايكتب في هذا المنتدى لا يعبر عن رأي إدارة الموقع أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

دعم وتطوير نواف كلك غلا