منتديات سكون القمر - عرض مشاركة واحدة

12-03-2013, 05:04 PM

لا تخلط الشاي بالحليب

كشفت دراسة ألمانية أن إضافة الحليب إلي الشاي يمكن أن تقلل من مميزات الشاي وتأثيره الواقي من أمراض القلب‏.‏شرب الشاي يساعد حركة الشرايين بالتوسع والارتخاء, مما يسمح بإبقاء ضغط الدم جيدا, وأن البروتينات التي يحتوي عليها الحليب والتي تدعي بالكازينات لها تأثير معاكس لتأثير الشاي.ويعتبر الشاي من أهم مضادات الأكسدة,ويظهر بوضوح في البلدان التي تكثر من شرب الشاي قلة نسب الإصابة بأمراض القلب
ينصح الأطباء بإضافة الليمون بدلا من الحليب أو الكريمة