إن التهاب الحلق من أكثر الأمراض شيوعاً بين الناس وأسبابه متعدده منها الصراخ بصوتٍ عالٍ أو تناول شيء بارد أو حار جداً أو التعرض لغبار أو هواء بارد .
ووجدت بعض النصائح المفيدة لعلاج آلام الحلق ( التهاب الحلق) وهي:
استخدم خليطاً من العسل النقي مع عصير الليمون مع الزنجبيل والأناناس الطازج والنعناع مع الماء المغلي ويشرب ساخناً بمعدل مرتين في اليوم لتخفيف ألم الحلق وترطيبه .
استخدم الغرغرة بملح البحر بمعدل ملعقة صغيرة مع كوب ماء ساخن وذلك كل بضع ساعات .
اشرب كثيراً من العصائر الظازجة .
إذا كنت مدخناً فتوقف عن التدخين حيث أنه سبب رئيسي في ألم الحلق .