الموضوع: موسوعة شاملة للاكلات والحلويات والعصائر..
عرض مشاركة واحدة
قديم 02-12-2019, 04:04 AM   #38

الصورة الرمزية عطر الزنبق
عطر الزنبق متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1482
 تاريخ التسجيل :  27-05-2018
 العمر : 28
 أخر زيارة : اليوم (11:46 PM)
 المشاركات : 100,502 [ + ]
 التقييم :  35940
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 Awards Showcase
لوني المفضل : White
افتراضي


سموثي السبانخ والموز



المقادير :
  • • 1 كوب ماء جوز الهند
    • عصير 2/1 حبة ليمون
    • 1 حبة موز
    • 1 حفنة من السبانخ
    • عسل، حسب الذوق

طريقة التحضير :
· في وعاء الخلاط الكهربائي،

ضعي ماء جوز الهند.





· أضيفي عصير الليمون.





· أضيفي الموز.





· أضيفي السبانخ والعسل حسب الذوق،
ثم اخفقي المكونات بشكل جيد.






· صبي السموثي في كوب التقديم







· زيني السموثي بمبشور جوز الهند.
وقدميه بالهنا والصحة.



 
توقيع : عطر الزنبق








رد مع اقتباس