لا غنى في أي منزل عن استخدام التكييف
والذي نستخدمه للتقليل من شدة الحر ولكن استخدامه يعرض الطفل

لنزلات البرد المتكررة، ولذلك سنقدم لك النصائح التالية لتحمي

طفلك من نزلات البرد.
1- يجب وضع الطفل في غرفة جيدة التهوية، ولكن يجب مراعاة

الابتعاد عن التكييف البارد.
2- نزع ملابس الطفل مع ترك ملابسه الداخلية البسيطة.
3- وضع كمية من الماء البارد في وعاء ثم إضافة لها كمية مناسبة

من الخل، ثم وضع كمادات من الماء على جسم الطفل وبخاصة

جبينه وقدميه، كما ويمكن وضع الخل مباشرة على جسم الطفل

وبخاصة رجليه وتحت الإبط والبطن، لأن الحرارة تكون فيها أعلى

من أي منطقة أخرى في الجسم، ويعمل الخل أو الكحول يتبخر بسرعة
عند تعرضه لدرجات حرارة عالية، ويقوم بامتصاصها من الجسم مباشرة،

وبالتالي تخفيض الحرارة بسرعة.
4- يفضل دهن الجسم بعدها بزيت الزيتون، ثم محاولة إعطاء الطفل

الكثير من السوائل والماء لمنعه من الإصابة بالجفاف.
5- ينصح بوضع شرائح البصل على كعبي الطفل،
ثم ارتداء الجوارب فوقها.
6- يُنصح أيضاً بوضع الطفل بمغطس مائي، حيث يساعد كثيراً

في خفض حرارة الجسم بفعالية، واستعادة نشاط الطفل بسرعة.