الموضوع
:
طريقة عمل طاجن المأكولات البحرية
عرض مشاركة واحدة
#
1
10-04-2020, 11:07 PM
SMS ~
لوني المفضل
Blue
رقم العضوية :
1716
تاريخ التسجيل :
08-02-2020
فترة الأقامة :
1904 يوم
أخر زيارة :
09-23-2024 (03:09 PM)
الإقامة :
اجمل بلاد الارض فلسطين
المشاركات :
162,070 [
+
]
التقييم :
182942
معدل التقييم :
بيانات اضافيه [
+
]
طريقة عمل طاجن المأكولات البحرية
:p_12059okar2::p_12059okar2::p_12059okar2:
المقادير
لتحضير التتبيلة:
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
4 فص ثوم
1 ملعقة كبيرة كمون
2 ملعقة صغيرة بابريكا
عصير وبرش ليمون
1 ملعقة صغيرة ملح
½ كوب كزبرة مفرومة
800 غرام سمك فيليه مقطع
150 غرام حلقات حبار
200 غرام جمبري
للقلي:
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 حبة بصل مقطعة شرائح
2 فص ثوم مفروم
2 ملعقة صغيرة كمون
2 ملعقة صغيرة بابريكا
5 كوب طماطم مهروسة
1 كوب مرق سمك
4 كوب كسكس مطبوخ
طريقة التحضير
نضع الزيت والثوم والكمون والبابريكا و ¼ كوب عصير ليمون وملح في خلاط الطعام ونشغله ثم نضيف ¾ كمية الكزبرة ونشغل الخلاط حتى تتشكل لدينا التتبيلة .
نضع نصف كمية التتبيلة في وعاء ونضيف فوقها السمك والحبار والجمبري ونتبلها بالصلصة لمدة 15 دقيقة على الأقل .
نحمي زيت الزيتون على نار متوسطة ونضيف البصل والثوم ونحرك لمدة 5 دقائق ثم نضيف الكمون والبابريكا ونحرك لمدة دقيقتين .
نضيف الطماطم ومرق السمك وبرش الليمون وبقية التتبيلة ونترك المكونات على نار هادئة لمدة 10 دقائق حتى يصبح قوام الصلصة سميكاً .
نضيف المأكولات البحرية ونخلطها مع الصلصة ثم نغطيها ونتركها تنضج لمدة 6 دقائق .
نقدم طاجن المأكولات البحرية مع الكسكس ونزين بالكزبرة .
مَليحَةٌ لا يَفيها حَرف ، ولو قلتُ
قصيدةً فيها بعد الألف ...!
زيارات الملف الشخصي :
7544
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 85.14 يوميا
شايان
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى شايان
البحث عن كل مشاركات شايان