عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 04-15-2022, 05:49 AM
مستريح البال متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
Awards Showcase
لوني المفضل ظپط§ط±ط؛
 رقم العضوية : 1849
 تاريخ التسجيل : 02-10-2020
 فترة الأقامة : 1352 يوم
 أخر زيارة : 12-02-2023 (12:00 AM)
 الإقامة : جدة
 المشاركات : 30,556 [ + ]
 التقييم : 6475
 معدل التقييم : مستريح البال has a reputation beyond reputeمستريح البال has a reputation beyond reputeمستريح البال has a reputation beyond reputeمستريح البال has a reputation beyond reputeمستريح البال has a reputation beyond reputeمستريح البال has a reputation beyond reputeمستريح البال has a reputation beyond reputeمستريح البال has a reputation beyond reputeمستريح البال has a reputation beyond reputeمستريح البال has a reputation beyond reputeمستريح البال has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي طريقة عمل شوربة الجزر النباتية الصحية





طريقة عمل شوربة الجزر النباتية الصحية

مقادير شوربة الجزر النباتية الصحية

500 غرام جزر مقطع
بصلة متوسطة مفرومة
2 ساق كرفس مفرومة
ملعقة طعام من زيت الكانولا أو زيت نباتي
4 أكواب من المرق
2 بطاطس كبيرة مقشرة ومقطعة على شكل مكعبة
ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
أوراق الكزبرة الطازجة (حسب الرغبة)
طريقة تحضير شوربة الجزر النباتية الصحية

في قدر كبير، سخني الزيت ثم أضيفي البصل والكرفس إلى المقلاة مع التقليب حتى يذبل البصل.
أضيفي المرق والجزر والبطاطس إلى القدر مع القليل من الملح والفلفل أسود واتركي حتى تغلي ثم اتركيها على نار هادئة لمدة 15 – 20 دقيقة حتى تنضج الخضروات.
قومي بنقل محتويات القدر إلى وعاء نظيف واتركيها حتى تبرد قليلا ثم قومي بخلطها في خلاط طعام حتى تحصلي على مزيج متجانس ناعم ثم أضيفي إليه رشة من الكزبرة الطازجة وقديمها ساخنة




رد مع اقتباس