فوائد اللوز المر.

يحتوي اللوز علي مجموعة متنوعة وكبيرة من العناصر الغذائية القيمة و الاحماض و الدهون المشبعة و مضادات الاكسدة و الالياف كما يحتوي علي فيتامنات متعددة كفيتامين e و كذلك المعادن كالمغنسيوم و غيرها تعتبر شجرة اللوز من فصيلة اللوزيات و اشجارها منقسمة في الانتاج البعض منها ينتج ثمار لوز حلو و البعض الاخر ينتج ثمار لوز مرة و لكلا منهما فوائد متعددة و يشتهر اللوز المر بانه الاكثر استخدما في المجالات الطبية و التجميلية لوجود خصائص علاجية له متعددة سوف نقوم بذكرها فيما يلي:
فوائد اللوز المر الطبية
يدخل في تصنيع العديد من المستحضرات الطبية لاحتوائه علي عدة خصائص علاجية ومنها :

• علاج فعال للتشنجات العصبية و العضلية
• يساعد علي خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم لاحتوائه علي الاحماض الامنية
• يعمل علي ضبط ضغط الدم
• يساعد علي اخراج الجسم للمواد الضارة و السموم عن طريق التبول و العرق
• يعمل علي خفض حرارة الجسم لذا يستخدم اثناء الحمي
• مسكن موضعي لبعض الالم الجسم
• يحتوي علي خصائص مضادة للالتهابات الجلدية و الحكة و تلف الجلد
• التخلص من التوتر و الضغط العصبي عن طريق التدليك به كمساج.
• فوائد اللوز المر للبشرة
• بفضل احتوائة علي مضادات للالتهابات و البكتريا و كذلك مضادات الاكسدة و فيتامنيات متعددة فهو يعمل علي :
• تأخير علامات التقدم بالسن و الشيخوخة المبكرة وشد الجلد و ذلك عن طريق تدليك البشرة بقطرات من زيت اللوز المر مع فيتامن e لمدة لا تقل عن 15 دقيقة ثم مسحة بقطنة جيدا
• منظف عميق للبشرة من الشوائب و الاوساخ المتراكمة بها عن طريق عمل اسكراب من السكر و زيت اللوز المر
• مرطب فعال للبشرة و مضاد للالتهابات و التهيج يستخدم زيت اللوز المر مع زبدة الشيا و زيت جوز الهند و يدلك به البشرة يوميا و يترك لمدة 30 دقيقة ثم تشطف جيدا وتجفف و سوف تحصلين علي بشرة ناعمة كالحرير
• التخلص من الهالات السوداء بشكل نهائي عن طريق تدليك منطقة حول العينين بقطرة بسيطة من زيت اللوز المر برفق ليلا ثم ثم شطفها صباحا جيدا
• التخلص من البقع الداكنة و الاسمرار في مناطق الحساسة كبين الفخدين و تحت الابط و الكوع و الركبة حيث يخلط مقدار متساوي من بودرة الاطفال و مرطب طبي و زيت اللوز المر و يدهن بها منطقة السمراء جيدا ثم يترك لمدة نصف ساعة ليلا ويشطف و يجفف جيدا يوميا حتي الحصول علي النتيجة المرجوة
• فوائد اللوز المر للشعر.
• تقوية الشعر و تنعيمه لاحتوائة علي مادة البيوتين و كذلك فيتامين ب7 و فيتامين E
• التخلص من قشرة الرأس و ترطيب الشعر بفضل أحتوائة علي مواد مرطبة و خصائص مضادة للبكتريا و الالتهابات و مواد مطهرة
• يساعد علي تطويل الشعر لاحتوائه علي فيتامين ه و مضادات الاكسدة الطبيعية و عناصر فيتامينات متعددة
• علاج فعال للتقصف و التساقط
• طريقة الاستخدام :
• زيت اللوز المر يدلك به اطراف الشعر و فروة الشعر مباشرة
• يستخدم كقناع للشعر مع الافوكادو و الزيوت الاخري كزيت جوز الهند وزيت الزيتون
• هل اللوز المر يحتوي علي مواد سامة تؤدي للوفاة ؟
• يحتوي اللوز المر علي مواد سامة مثل مادة السيانيد ومادة حمض الهيدروسيانيك الذي يؤدي الافراط في تناولهما لحدوث حالات تسمم و كذلك مشاكل في الجهاز التنفسي
• يمنع استخدامه للحوامل و المرضعات قد يؤدي للاجهاض و كذلك قد يحدث تسمم للطفل اثناء الرضاعة
• لا يستخدم قبل العمليات الجراحية علي الاقل ب 14 يوم لانه يحتوي علي مواد قد تؤثر علي عملية التخدير
• لا يستخدم زيت اللوز المر في الطبخ لان تعرضه لدرجة حرارة عالية قد يحوله لمادة سامة
• يجب اجراء اختبار حساسية له قبل استخدامه للشعر او البشرة
• له تفاعلات دوائية مع المواد المهدئه و قد يتسبب في النعاس
• يجب توخي الحذر عند استخدامه سواء عن طريق الفم او كمستحضر موضعي
•