💢 الصمت مفيد للدماغ! 💢

وفقًا لتقرير صادر عن منظمة الصحة العالمية ، والذي وصف التلوث الضوضائي بـ "الطاعون الحديث" ،
هناك أدلة قوية على أن التلوث الضوضائي البيئي له آثار ضارة شديدة على الصحة العامة.
مع زيادة أنواع الأصوات في البيئات الداخلية والخارجية ، يبحث المزيد من الأشخاص عن الصمت ،
ونتيجة لذلك ، تم وضع إجراءات
مثل نظام الصمت الصباحي
لمدة 10 دقائق أو برنامج الصمت
لمدة 10 أيام.
الصمت يقلل من التوتر، الصمت يعيد القوة العقلية ،
يتم تنشيط الشبكة الافتراضية للدماغ في صمت
، والصمت يسمح بتجديد خلايا الدماغ.