تفكيرك الذي يحدد ضعف شخصيتك.

أن أنعدام الثقة بالنفس ناتج عادة من التفكير في انك
ضعيف الشخصية وهذا له تأثير سلبي عليك. تخيل أن
صوتك الداخلي وعقلك يخبرانك ” انت غير مريح !” “لا
يفضل احد التحدث معك !” أو “انك تخجل من نفسك؟”
قد يكون هذا كله نتيجة لموقف ما حدث معك أمام
تجمع كبير من الناس فأصابك الحرج ، فبدأت بتثبيت
فكرة عدم الثقة بالنفس في عقلك الباطن .
هنا بالتأكيد سيكون للتفكير السلبى تحكم بعقلك ،مما
يجعلك غير قادر على التعامل مع الناس سواء فى المدرسة ، الجامعة ، العمل
وحتي مع الاصدقاء والعائلة .
الخطوة الأولى يجب ان تمحي هذا الموقف من ذاكرتك ،
فعليك ان تغير هذه الافكار ونستبدلها بتفكير ايجابى
يجعلك واثقا من نفسك أكثر .