01-14-2020, 01:30 PM
|
|
|
|
لوني المفضل
White
|
رقم العضوية : 1482 |
تاريخ التسجيل : 27-05-2018 |
فترة الأقامة : 2181 يوم |
أخر زيارة : اليوم (10:27 AM) |
العمر : 28 |
المشاركات :
100,020 [
+
]
|
التقييم :
35940 |
معدل التقييم :
|
بيانات اضافيه [
+
] |
|
|
|
ماذا عن علاج فوبيا الإرتباط؟...
ماذا عن علاج فوبيا الإرتباط؟
من الممكن علاج هذه الحالة من الفوبيا من خلال إعتماد الخطوات الفعّالة التالية:
- التعرّف على طبيعة الزواج بوضوح وبشكل واقعي مع التركيز على
أن هناك تحدِّيات يجب مواجهتها يقوّة في لحظات الحياة.
- التخطيط للعلاقة وبالتالي للحياة والمسؤوليات بشكل دقيق
وبتفاهم تام مع الطرف الآخر، ما يحدّ من الخوف الدائم لناحية العلاقة.
- من المفيد مشاركة المخاوف مع الشريك والحفاظ على التواصل الدائم،
لتقوية العلاقة والوصول الى حلول مشتركة.
- تحديد المخاوف والأسباب التي تؤدي إليها،
ومواجهتها تباعاً للتخلّص منها بشكل نهائي.
- التفكير بالأهداف العائلية المستقبلية والتخطيط لها ما يحدذ من الخلافات التي تنشأ الزواج.
- إذا كانت حالة الفوبيا متطورة وباتت تنعكس بشكل واضح على المريض،
فمن الضروري بهذه الحالة الخضوع إلى العلاج النفسي.
|