الموضوع
:
6 طرق لزيادة مناعة الرئتين ضد الفيروس.
عرض مشاركة واحدة
#
1
01-04-2024, 07:02 PM
Awards Showcase
لوني المفضل
White
رقم العضوية :
1482
تاريخ التسجيل :
27-05-2018
فترة الأقامة :
2180 يوم
أخر زيارة :
05-13-2024 (02:21 AM)
العمر :
28
المشاركات :
100,020 [
+
]
التقييم :
35940
معدل التقييم :
بيانات اضافيه [
+
]
6 طرق لزيادة مناعة الرئتين ضد الفيروس.
6 طرق لزيادة مناعة الرئتين ضد الفيروس.
من المعروف أن الفيروس المستجد يهاحم الجهاز التنفسي
لذا يجب العمل على تقوية الرئتين مما يساهم في سرعة الشفاء حال الإصابة ،
وذلك على النحو التالي :
1- السعال المتعمد :
من خلال السعال عمداً العالق بالشعب الهوائية والرئتين .
2- شرب الشاي الأخضر :
حيث يحتوي عل العديدمن مضادات الأكسدة المفيدة للرئتين.
3- تناول الأطعمة المضادة للإلتهاب :
كالكركم ، والخضراوات الورقية ، والكرز ، التوت ، ومكسرات عين الجمل ،والعدس .
4- قرع الصدر او الضغط عليه :
لتنظيف الرئتين من المخاط العالق .
5- تمارين التنفس :
لطرد الجسم غاز ثاني اكسيد الكريون والحصول على اكبر قدر من الاوكسجين وتقوية الرئتين .
6- استنشاق البخار :
لتعزيز الشعب الهوائية وطرد الأجسام الغريبة عن طريق الأنف.
زيارات الملف الشخصي :
8828
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 45.88 يوميا
MMS ~
عطر الزنبق
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى عطر الزنبق
البحث عن كل مشاركات عطر الزنبق