بسم الله الرحمن الرحيم كيف تتعاملي مع أحلام طفلك وكوابيسه يؤكد الخبراء أن باستطاعتك تمييز حالات القلق والخوف التي تصيب طفلك ، وعليكِ تفهم أنها ليست حالة مرضية ، بقدر ما هي انعكاس لأمور محيطة بالطفل تشغل تفكيره ، وتؤثر على حالته النفسية . يؤكد الخبراء أن الطفل يبدأ في رؤية الأحلام منذ ولادته ، حيث يرى في أحلامه مشاهد من حياته داخل رحم أمه . ورغم غرابة تلك المعلومة ، إلا أن الأبحاث العلمية تؤكدها . وتتخذ أحلام الطفل منذ سن الثالثة شكلاً مختلفًا ؛ إذ تصبح تعبيرًا عما يخطر بباله من أفكار ، ويستمر ذلك حتى سن العاشرة تقريبًا . كذلك تبدأ الكوابيس في زيارة منام الطفل في ذلك العمر ، وقد يعاني في بعض الليالي من الخوف والتوتر ، مما يؤثر بالسلب على صحته . يؤكد الخبراء أن باستطاعتك تمييز حالات القلق والخوف التي تصيب طفلك ، وعليكِ تفهم أنها ليست حالة مرضية ، بقدر ما هي انعكاس لأمور محيطة بالطفل تشغل تفكيره ، وتؤثر على حالته النفسية . كذلك قد تكون الكوابيس التي يعاني منها طفلك ، انعكاس لخوفه من الحيوانات أو الظلام او الأماكن المرتفعة ، وعندها قد يستدعي الأمر تدخل المختصين . وهناك عدة خطوات يمكنك اتباعها ، لمساعدة طفلك على التخلص من كوابيسه ، والعودة إلى الهدوء والاطمئنان ، مثل : عدم لوم طفلك عند استيقاظه وهو يشعر بالخوف ، فأنتِ بالنسبة له مصدر الحب والأمان . مراقبة طفلك وملاحظة ما يثير خوفه ، ومحاولة تهوين أمره بالنسبة له . إبعاد الطفل عن مشاهدة الأفلام المرعبة أو العنيفة . مناقشة الطفل في مخاوفه ، والتحدث معه بهدوء دون انفعال أو توبيخ . قراءة قصة لطيفة للطفل قبل النوم ، والحرص على خلوها من العنف . إيجاد إضاءة خفيفة في غرفة الطفل ليلاً ؛ لكيلا يشعر بالفزع من الظلام إذا استيقظ ليلاً لأي سبب .