يعتبر الحمل وقتًا ممتعًا للأمهات. ولكن هناك الكثير من الفحوصات التي يجب إجراؤها للترحيب بالمولود الجديد، والمحظورات التي تجنبها مثل الكافيين والكحول والمأكولات البحرية للحفاظ على الطفل والأم في مأمن من المخاطر.
ومع ذلك ، هناك أيضًا بعض العوامل الأخرى التي قد تؤثر على حملك - بما في ذلك العوامل الموجودة في منزلك. قد لا تدرك العديد من النساء المخاطر التي قد يتعرضن لها داخل منزلهن "الآمن" المريح. أكثر من ذلك ، يمكن أن تسبب بعض هذه الأشياء الكثير من الضرر - بما في ذلك زيادة خطر الإجهاض ، ومشاكل الجنين ، والتأثير على النمو المعرفي للطفل الذي يعشش داخل رحمك.
هذا شيء مهم بشكل خاص يجب مراعاته خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل عندما تبدأ حيوية الطفل في التطور.
نسرد بعض المنتجات واللوازم اليومية التي يمكن أن تعرضك للخطر. احذريها!
المنتجات البلاستيكية
البلاستيك ليس فقط ملوثًا سيئًا لبيئتك ، ولكن أيضًا لطفلك الذي ينمو. وُجد أن البلاستيك يحتوي على آثار لمواد كيميائية خطيرة مثل الفثالات ، والتي يمكن امتصاصها بسهولة عبر الجلد أو إطلاقها عند تسخينها. هذه المواد الكيميائية ، على سبيل المثال ، تم ربطها بالتسبب في مضاعفات خطيرة للجنين وتؤثر على النمو التناسلي لدى الصغار.
مستحضرات التجميل
كوني حذرة قبل استخدام المكياج على بشرتك. يمكن أن تحتوي بعض المنتجات الأكثر استخدامًا ، بما في ذلك أحمر الشفاه والشامبو والتونر، على آثار من الفثالات التي تشكل خطورة كبيرة على الطفل. كما يمكن أن يضر بوزنهم عند الولادة ويسبب التدهور العقلي. يمكن أن يزيد أيضًا من خطر الإصابة بسكري الحمل أثناء الحمل. وفقًا للدراسات ، يعد هذا أحد أكثر مصادر التعرض للسموم شيوعًا.
بالطريقة نفسها ، يمكن أن تحتوي بعض مستحضرات التجميل على الرتينويدات ، وهي شكل اصطناعي من فيتامين أ. وهذا يمكن أن يكون ضارًا للاستخدام أثناء الحمل. يمكن أن يسبب تشوهات خلقية وتشوهات. كن حذرًا جدًا واقرأ الملصق قبل الاستخدام.
البخاخات وطاردات البعوض
في حين أن طارد البعوض مفيد لمحاربة اللدغات والحشرات السيئة ، إلا انه قد لا يكون صديقا لك اثناء الحمل. حتى لو كانت آمنة ، فإنها تحتوي على تركيز صغير جدًا من مادة DEET ومواد كيميائية أخرى بداخلها ، والتي يمكن أن تتسرب عبر الجلد ولذا فمن الأفضل تجنبها خلال الأشهر القليلة الأولى عندما ينمو الطفل.
قد تتسبب بعض منتجات التنظيف الأخرى ، مثل كرات النفثالين والأسيتون والمُبيض في أضرار لاحقة أيضًا. لا ينبغي السماح للأطفال دون سن 3 سنوات بالوصول إلى هذه المنتجات أيضًا.
حاول استبدال هذه المحاليل الطاردة وعوامل التنظيف بأخرى طبيعية، أو اختر المنتجات المعتمدة والمختبرة.
دهان الجدران
قد تكون دهانات الجدران خطيرة جدًا على المرأة الحامل. الرصاص ، وهو مادة كيميائية سامة ، وهو جزء شائع من منتجات الطلاء مميت للغاية. يمكن أن تكون المذيبات والبخاخات ضارة للنساء الحوامل أيضًا. الرصاص ، يمكن أن يزيد من مخاطر العيوب الخلقية والولادة المبكرة. حاولي تجنب التعرض للرصاص و BPA قدر المستطاع. اجعلي المنطقة جيدة التهوية، واستخدمي المنتجات الخالية من المواد الكيميائية.
تلوث الهواء الداخلي
أخيرًا ، يعد تلوث الهواء الداخلي عاملاً يجب أن ندرجه في القائمة مع الأخذ في الاعتبار معدلات التلوث المقلقة التي نواجهها الآن. تلوث الهواء الداخلي مميت مثل التلوث الخارجي. يمكن أن يكون هناك الكثير من الملوثات المختبئة في منزلك ، مما يجعل الهواء الذي تتنفسه أنت وأحبائك سيئًا. ضع في اعتبارك تركيب جهاز لتنقية الهواء أو جهاز ترطيب ، يمكنه إعادة تدوير الهواء الذي تتنفسه داخل منزلك. كما أنه ينقي الهواء من المهيجات الأخرى مثل البكتيريا والفيروسات والجراثيم. يمكن أن تحتوي بعض منتجات المرافق مثل العطور والدهانات أيضًا على آثار ملوثات مثل PM 2.5 .