منتديات سكون القمر - عرض مشاركة واحدة

05-03-2021, 03:58 PM

أسعد الله أوقاتكم اخوتي واخواتي
اسئلتي خفيفة ولطيفة بها النصح والارشاد
وبها كل جديد ومهم
جزاكم الله كل الخير

الاسئلة ...
هل انت ممن يتناولون الطعام بسرعة ام انت بطيء في تناول الطعام ؟؟

هل وجبة السحور تعتبرها مهمة لصيامك ؟؟

بماذا تبدأ افطارك كل يوم من رمضان ؟؟

هل طبق الحلويات يتواجد يوميا على مائدتك الرمضانية؟؟

الشاي والقهوة والعصائر تكون ضمن وجبة الافطار ام بعدها؟

هل تصلي المغرب وبعدها تكمل افطارك ام تكمله ومن ثم تصلي ؟

ما هو الطبق الذي لا تستغني عنه في مائدة افطارك؟

وما هو الطبق الذي لا تستغني عنه في مائدة سحورك ؟

هل تحسب سعرات طعامك في رمضان على ان تكون معتدلا حتى لا يزيد وزنك ؟

ما هي العادة الصحية التي تتبعها في رمضان حتى تتجنب زيادة الوزن ؟

هل تساهم \ ي في اعداد الطعام في رمضان؟

بماذا تنصح مريض السكري والضغط في رمضان ؟

قدم نصيحة .. اكتسبتها عبر تجربة شخصية للمحافظة على صحتك في رمضان ؟؟

اشكر لكم سعة صدركم

برستيج معجب بهذا