كن ايجابياً

كن إيجابياً


هل سمعتَ بالنظرية القائلة: إن التفكير الإيجابيّ يولّد نتائج إيجابية؟


إذاً، حرر نفسك من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى تحطيم الذات أو العزلة، لا تشعرْ بالثقل والضغط الشديد في الذهن من جراء الأفكار السلبية والتي من شأنها فقط أن تحبط من حماس المرء.


بالطبع، ليس من السهل أبداً التفكير بشكل إيجابيّ. لكن هناك بعض الناس الذين يمكنهم مساعدتك عندما تكون في حالة يأس وخالياً من الحماس:


ابحث عن نقاط القوة التي تكمن فيك.
كرّر لعقلِ اللاوعي الذي بداخلك دوماً المعلومات الإيجابية عنك، على سبيل المثال: “أنا أستطيع”، “أنا يمكنني”، “هذا ممكن”.
حافظ على التواصل مع الناس الذين يساهمون في تحفيزك وتجنب أولئك الناس الذين يركزون فقط على أخطائك.
آمن بقدراتك في مزاولة النشاطات التي يتم إسنادها لك.
في حالة الضرورة ابحث عن أخصائيّ للحديث معه كي يساعدك في تحديد وتأكيد العقائد التي تؤمن بها.


إن مشاهدة العالم بأسره وبالأخص مواقفك من زاوية إيجابية يساعدك في المحافظة على طاقة إيجابية رائعة وتحفيز الذات بشكل عالي