لحمايتك .. أطعمة تزيد من نسبة الأكسجين بالدم

لحمايتك .. أطعمة تزيد من نسبة الأكسجين بالدم

هذه بعض الأطعمة التي تزيد من نسبة الأكسجين في الدم، وتحافظ عليه، وذلك من خلال ما قاله الدكتور خالد إبراهيم أخصائي التغذية العلاجية، حول أهمية الطعام الغني بالأكسجين أو الذي يزيد من نسبته بالدم.

وأضاف أخصائي التغذية العلاجية، أن زيادة نسبة الأكسجين في الدم تساهم على تنقية الجسم، والحد من تواجد السموم داخله، وأيضا تنشيط خلايا الجسم، وتزيد من امتصاص الفيتامينات والعناصر الغذائية جيدا.

ويقدم أخصائي التغذية العلاجية، بعض الأطعمة المتواجد بها الأكسجين، والتي تزيد من نسبته في الدم والجسم، ومنها:

-التوت من أشهى أنواع الفواكه الغنية بنسبة عالية من الأكسجين، ولذا اجعله فاكهتك المميزة.

- الموز.

- الجزر.

-الكرفس.

-الثوم، يحتوي علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تجعله جيد في تجديد خلايا الجسم.

-المشمش من الفواكه الغنية بالألياف والهامة في إنتاج أو زيادة نسبة الأكسجين في الدم.

-العنب.

-الكمثرى.

-الأناناس.

-الزبيب.

-الجرجير.

-البطيخ.

-البقدونس.

-المانجو.

-الليمون.

طرح رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت أناملك على الجلب المميز
اعذب التحايا لك

سلمت يمناك
على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك الشيق
تحياتي لسموك

تسلم الايادي لرقي الطرح
واهميته وفوائده
كل الشكر لما حملته لنا ذائقتك الراقية

تسلم الانامل
دام الحضور والطرح المميز
لا حرمنا منك