سجل حضورك بمعلومة طبية

أثبتت الدراسات أن شرب اربع أكوآب من الماء قبل الافطار
ب 40 دقيقة يعطي الجسم صحة ونظارة

المشي يوميــــا :
المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساع
ة يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 %
ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة
ويحافظ على قوام الجسم...

لاتشرب شاي بعد الاكل ..
لأن اوراقه تحتوي على
نسبة عالية من الحمض
وهذه المادة تؤثر في البروتين
المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

اكتشف باحثون من كلية طب جامعة إلينوي بشيكاغو
نطاقا جزيئيا جديدا يتعلق بتكوين الجلطة الدموية يبدو أنه يخفض التجلط بدون نزيف مفرط،
وهو ما يحدث بسبب تأثير جانبي لمعظم العقاقير المضادة للتجلط،
حسبما أورده نيوزمديكال نت

الفراولة (الفريز) هي توت الأرض التي تحتوي على فيتامين "ب1" و "ج"
وعلى الكاروتين وأملاح الصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، الفسفور والحديد.
من أبرز فوائد الفراولة:
-تفيد في حالات فقر الدم.
-تقي من السرطان.
-تقوي وتجدد النشاط.
-تفيد في الأمراض التنفسية كالربو والمرض الرئوي الانسدادي المزمن.
-تفيد المصابين بالتدرن الرئوي وإلتهاب المفاصل.
-تساعد على الهضم.

ذهبت دراسة أمريكية حديثة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون أكثر من أربعة أقداح من القهوة الغنية بالكافيين يومياً تقل لديهم مخاطر الوفاة بسرطان الفم والحلق

أشارت دراسة أمريكية موسعة إلى أن كل شعوب العالم تقريباً أصبحت تعيش لسنوات أطول وأن معدلات الوفيات بين الأطفال أصبحت أقل عن حالها بنهاية القرن الماضي،

أوضحت دراسة هولندية حديثة أن الشعور بالوحدة قد يزيد من مخاطر الإصابة بالزهايمر، وقد فرق الباحثون بين العيش وحيداً وبين الشعور بالوحدة أو الوحشة.

الأطفال الذين يتناولون طعاما غنيا بالملح يكونون أكثر رغبة في تناول مشروبات غنية بالسكر للتخلص من المذاق المالح، وذلك بحسب دراسة أسترالية جديدة نشرت مؤخراً

ذهبت دراسة كندية حديثة إلى أن السيدات اللاتي يدخن قليلاً يضاعفن من مخاطر الموت المفاجئ حتى لو لم يتعد الأمر تدخين سيجارة واحدة باليوم.