سجل حضورك بمعلومة طبية

كيف يمكن الوقايه من مرض الزهايمر ؟
أثبت الأطباء أن إطاله السجود تقي الانسان من الاصابه بمرض الزهايمر
كما ان تناول منشطات الذاكرة و مضادات الاكسدة الطبيعية يفيد في هذا الامر مثل زيت السمك

المشروبات الحارة كالشطة والفلفل الحار

وغيره قد تتفاعل مع الآم الأسنان مسببة قرحة،

قد تتفاقم لتسبب سرطان الرأس والرقبة.

ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة
اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول
في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية
اكثر وبالتالي فهو مفيد جدا لمرضى السكري

أشرب الماء على الريق عندمآ تستيقظ من النوم لأنه يساعد على
تنقية الجسم من السموم ونظافة الجهاز الهضمي~

أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%.

مشروب النعناع:
يزيل التعب والوهن والإنهاك وطارد للغازات
ويزيل الأنتفاخ ضد المغص ومطهر للأمعاء
وفاتح للشهية يفيد في أمراض الكبد والمرارة

الدراسات والابحاث تشير إلى ان شرب عصير الطماطم
يخفض نشاط الصفائح الدموية لدى مرضى السكري
مما يساعد في حمايتهم من الإصابة بالجلطات القلبية

يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين.
كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين

الشاي الاخضر والقهوة قد يساعدان
في تقليل احتمال الاصابة بالسكتة ..

ممارسة الجري بشكل خاطئ
أو مبالغ فيه لها عواقب صحية وخيمة ..