ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: كل عام وانتم بخير ::  
بأيدينا نعلوا بمنتدانا وبمشاركاتكم وكلماتكم نرتقي فلا تقرأ وتمضي ..... الى من يواجه اي مشكلة للدخول وعدم استجابة الباسورد ان يطرح مشكلته في قسم مشاكل الزوار او التواصل مع الاخ نهيان عبر التويتر كلمة الإدارة


الإهداءات



۩۞۩{سكون لـ تطوير الذات وعلم النفس }۩۞۩ !.. غيمةَ الإنسآنَ وما يتعلق بهِ منْ جوُآنبْ إجتمآعية وصحية وبدنيه وغيرها منْ إحتيآجآته


ما هو الوعي بالذات وما هي أهميته.

!.. غيمةَ الإنسآنَ وما يتعلق بهِ منْ جوُآنبْ إجتمآعية وصحية وبدنيه وغيرها منْ إحتيآجآته


إضافة رد
#1  
قديم 01-12-2023, 01:19 PM
عطر الزنبق غير متواجد حالياً
Morocco     Female
Awards Showcase
لوني المفضل White
 رقم العضوية : 1482
 تاريخ التسجيل : 27-05-2018
 فترة الأقامة : 2133 يوم
 أخر زيارة : اليوم (01:36 PM)
 العمر : 28
 المشاركات : 97,480 [ + ]
 التقييم : 32488
 معدل التقييم : عطر الزنبق has a reputation beyond reputeعطر الزنبق has a reputation beyond reputeعطر الزنبق has a reputation beyond reputeعطر الزنبق has a reputation beyond reputeعطر الزنبق has a reputation beyond reputeعطر الزنبق has a reputation beyond reputeعطر الزنبق has a reputation beyond reputeعطر الزنبق has a reputation beyond reputeعطر الزنبق has a reputation beyond reputeعطر الزنبق has a reputation beyond reputeعطر الزنبق has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي ما هو الوعي بالذات وما هي أهميته.



ما هو الوعي بالذات وما هي أهميته.



الوعي بالذات مهارة يكتسبها الإنسان لإدراك تصرفاته وسلوكياته والعمل على تطويرها للحصول على حياة أفضل، وعلى الرغم من أن كثير من الناس يعتقدون أنهم على دراية بأنفسهم، إلا أن الوعي بالذات حقيقةً لا يوجد عند أغلبيتهم، لذلك سنقدم في مقالنا كيفية اكتساب الوعي بالذات والارتقاء بها.
ما هو الوعي بالذات

يتضمن الوعي بالذات إدراك الجوانب المختلفة للذات، كالسلوكيات والمشاعر والصفات العامة للشخصية التي يتمتع بها الإنسان بحيث يصبح محور الاهتمام من قبل الآخرين، كما يعتبر الوعي بالذات ضرورة من ضروريات النجاح.
يمكن من خلال الوعي بالذات تقييم التصرفات والسلوكيات ومعرفة الصفات الإيجابية والسلبية والعمل على تطوير الإيجابي منها بشكل موضوعي، لذلك يعتبر أمرًا ضروريًا للسير نحو الأفضل، وذلك من خلال ما يلي:
  • الفهم الصحيح لما يدور حولنا يوميًا من مواقف وظروف، وتفسيرها للوصول إلى طريقة التفكير الصحيحة وفهم الحياة بشكل أفضل.
  • معالجة المواقف التي تتحكم بها مشاعرنا وعواطفنا من خلال مراقبتها، والعمل على إيجاد الحلول المناسبة.
  • مراقبة الطرق التي يتم من خلالها التصرف في المواقف التي نمر بها بناءً على العادات والتقاليد.
أنواع الوعي بالذات

يوجد نوعين من الوعي بالذات، وهما:
الوعي الذاتي العام

وهي التصرفات التي يقوم بها الشخص أمام الآخرين نتيجة الالتزام بالتقاليد والأعراف، ومحاولة تغيير هذه التصرفات لتصبح مقبولة اجتماعيًا، وقد يشعر البعض بالقلق نتيجة شعورهم بمراقبة الآخرين لهم، وبشأن ما يعتقده الآخرون عنهم.
الوعي الذاتي الخاص

وهي تتعلق بحالة الشخص الداخلية بحيث تجعله يتعامل مع مشاعره ويفهم تصرفاته بحسب الموقف الذي يتعرض له، بحيث يستطيع تقييم نفسه والمقارنة مع الآخرين، مع الانتباه إلى عدم المبالغة بهذه المقارنة حتى لا تتحول إلى شعور بالاضطراب والقلق.
أهمية الوعي بالذات

على الصعيد الداخلي:

يمكن من خلال الوعي بالذات الشعور بالسعادة، والوصول إلى علاقات اجتماعية أفضل، ومعرفة الفرص المناسبة التي يمكن من خلالها النجاح والتمتع بشخصية اجتماعية بارزة، بالإضافة إلى الشعور بالرضا.
على الصعيد الخارجي:

فإن الأشخاص الذين لديهم وعي بالذات ويدركون كيف ينظر الناس إليهم يصبحون أكثر قدرةً على التعامل مع وجهات النظر المختلفة والتعرف عليها بسهولة، وبالتالي يصبحون أكثر شعبية.

فوائد الوعي بالذات
  • يمكن من خلال الوعي بالذات اكتساب القوة والحصول على إنتاجية أفضل.
  • يساعد في اتخاذ القرارات الصحيحة من خلال زيادة الثقة بالنفس.
  • يفيد في فهم الأشياء من وجهات نظر متعددة.
  • فهم ردود أفعال الآخرين تجاه تصرفات الفرد.
  • يمنح الثقة بالنفس لحياة أفضل.
  • يساعد الوعي بالذات في التحكم بالمشاعر والعواطف تجاه المواقف المختلفة.
  • يعمل على التحرر من التحيزات التي يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على المواقف.
  • يخفف من الشعور بالتوتر ويحسن المزاج.
  • يقلل من التعرض للسرقة والغش.
  • يساعد على تكوين علاقات أفضل وبالتالي الشعور بالسعادة.
  • اكتساب مهارات التواصل سواء مع المدراء أو الأهل أو الشريك.
كيفية تطوير الوعي بالذات

يعتبر اكتساب الوعي بالذات ليس أمرًا سهلًا، ولكنه ليس مستحيلًا في نفس الوقت، ويمكن اكتسابه وتطويره من خلال اتباع بعض الطرق لمعرفة المزيد عن النفس، والاتجاه نحو حياة أفضل، كما يمكن من خلال الوعي بالذات تعيين نقاط الضعف في الشخصية لتحسينها، وبالتالي زيادة الثقة بالنفس، ومن هذه الطرق:
  • الابتعاد عن التفكير السلبي: فالتفكير بطريقة خاطئة تجعل الإنسان يطرح على نفسه الأسئلة بصيغة لماذا، فهو بذلك يركز على نقاط ضعفه دون معرفة كيفية معالجتها، ويجب استبدالها بصيغة ماذا للوصول إلى الأجوبة الدقيقة التي تمكنه من تطوير وعيه بذاته، فعلى سبيل المثال: المحاضر الذي يربكه موضوع إلقاء المحاضرة، يجب عليه استبدال سؤال لماذا لا أعرف كيف ألقي محاضرتي، بسؤال ماذا يدور في خاطري أثناء المحاضرة؟ ماذا يمكن أن أعمل للتغلب على ارتباكي؟
  • الاستماع إلى النفس: وذلك من خلال معرفة الشخص ما يدور في ذهنه من أفكار سواء كانت إيجابية أو سلبية، ويمكن ذلك من خلال الوقوف أمام المرآة، واستماع الشخص لحديثه ونبرة صوته حتى يتمكن من معرفة نفسه أكثر.
  • تحديد الأولويات في الحياة: وترتيبها بحسب أهميتها ونتائجها.
  • الاهتمام بالمشاعر: والقدرة على فهمها وتوجيهها بالطريقة المثلى، والابتعاد قدر الإمكان عن المشاعر السلبية التي تضعف شخصية الفرد.
  • استخدام الحواس: فاستخدام الحواس يساعد الشخص على فهم مشاعره بشكل أكبر، والإحاطة بمشاعر الآخرين وجميع المواقف المتعلقة بهذه المشاعر، وبالتالي زيادة الوعي بالذات.
  • تعلم مهارات جديدة: فالنجاح في الحياة يمكن تحقيقه بسهولة، عن طريق القيام بمهارات تحمل المتعة لصاحبها، ولا تجعله يشعر بالملل، وتزيد من شعوره بالرضى عن نفسه.
  • قراءة الكتب: حيث تزيد قراءة الكتب من الوعي بالذات عن طريق التعليم الذاتي، ومن الممكن أن تكون سبيلًا للتعلم من تجارب الآخرين، وخصوصًا الناجحة منها.
  • التأمل وكتابة اليوميات: فتدوين الأفكار يساعد على تخزين المعلومات، وخاصةً التي تتعلق بالأهداف والرغبات، كما أن التأمل يساعد بشكل كبير في زيادة الهدوء النفسي وبالتالي زيادة الوعي بالذات.
  • القيام باختبارات قوة الشخصية: فهذه الاختبارات تمكن الشخص من اكتساب رؤية جديدة عن نفسه، ومحاولة تغيير النواحي السلبية في شخصيته، وذلك من خلال استخدام أدوات اختبار الشخصية.
  • المشي لوقت طويل: حيث يساعد المشي لفترة معينة وخاصة في الطبيعة على تحسين المزاج وتصفية الذهن، وكذلك في منح الجسم الطاقة اللازمة له، وبالتالي زيادة التأمل والوعي بالذات.
  • تقبل الانتقاد: فالوعي بالذات خطوة جيدة للتغلب على الإحساس الذي يشعر به الشخص عند تلقيه الانتقاد، كما يجب شكر الأشخاص التي تقدم النصائح المفيدة لزيادة الوعي بالذات.
نتائج زيادة الوعي بالذات

عندما يصبح الإنسان أكثر وعيًا بالذات فإن ذلك سيزيد من ثقته بنفسه ويصبح أكثر انشغالًا بنفسه واهتمامًا بها، وبالتالي ستزيد قوته، الأمر الذي يدفعه لتفهم وجهات نظر الآخرين، ويصبح أكثر تعاطفًا معهم وقادر على مراعاة احتياجاتهم، وبالتالي علاقات اجتماعية جيدة.
في النهاية نجد أن الوعي بالذات هو أداة لتطوير شخصية الفرد، وضرورة من ضروريات نجاحه في الحياة، ويمكن من خلال التدريب المستمر تطوير الوعي بالذات والاتجاه نحو حياة أفضل.




 توقيع : عطر الزنبق








رد مع اقتباس
قديم 01-12-2023, 08:27 PM   #2


الصورة الرمزية خ ــــــــــــالد
خ ــــــــــــالد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1806
 تاريخ التسجيل :  05-05-2020
 أخر زيارة : 07-02-2023 (01:59 AM)
 المشاركات : 22,435 [ + ]
 التقييم :  8248
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
افتراضي



معلومات جميلة كجمال حضورك
سلمت الانامل
لاحرمنا جديدك


 

رد مع اقتباس
قديم 01-12-2023, 08:48 PM   #3


الصورة الرمزية عطر الزنبق
عطر الزنبق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1482
 تاريخ التسجيل :  27-05-2018
 العمر : 28
 أخر زيارة : اليوم (01:36 PM)
 المشاركات : 97,480 [ + ]
 التقييم :  32488
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White
افتراضي



اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خ ــــــــــــالد
معلومات جميلة كجمال حضورك
سلمت الانامل
لاحرمنا جديدك





 
 توقيع : عطر الزنبق









رد مع اقتباس
قديم 01-19-2023, 08:32 AM   #4


الصورة الرمزية كُـيرازْ
كُـيرازْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1889
 تاريخ التسجيل :  22-02-2021
 العمر : 14
 أخر زيارة : 12-22-2023 (01:45 AM)
 المشاركات : 23,512 [ + ]
 التقييم :  9881
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkviolet
افتراضي



سَلمِتَ الأُكِفَ بطُرحَكّ المُترفَ
شُكْرًا لِهَذَا اَلْإِمْتَاعِ بِالأخُتِيآرَ


 
 توقيع : كُـيرازْ

؛
‏ أنا ماني مثل غيري يجي ويروح
‏أنا مثل العمر لا راح ما يرجع.
نفسي رفيعه عن حاجة ما تجملني
✨❤


رد مع اقتباس
قديم 01-21-2023, 11:12 PM   #5


الصورة الرمزية عطر الزنبق
عطر الزنبق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1482
 تاريخ التسجيل :  27-05-2018
 العمر : 28
 أخر زيارة : اليوم (01:36 PM)
 المشاركات : 97,480 [ + ]
 التقييم :  32488
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White
افتراضي



اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبرة عشق
سَلمِتَ الأُكِفَ بطُرحَكّ المُترفَ
شُكْرًا لِهَذَا اَلْإِمْتَاعِ بِالأخُتِيآرَ


شكرا على تواجدكم الجميل
أثابكم الله الأجر ..
وأسعد قلوبكم في الدنيا و الآخرة
دمتم بحفظ الرحمن.


 
 توقيع : عطر الزنبق









رد مع اقتباس
قديم 01-23-2023, 04:52 PM   #6


الصورة الرمزية شهد
شهد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2049
 تاريخ التسجيل :  22-01-2023
 العمر : 24
 أخر زيارة : 06-03-2023 (02:35 AM)
 المشاركات : 874 [ + ]
 التقييم :  810
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue
افتراضي



مقال جداً راقي
لروحك السعادة 🌹


 

رد مع اقتباس
قديم 01-24-2023, 08:44 PM   #7


الصورة الرمزية عطر الزنبق
عطر الزنبق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1482
 تاريخ التسجيل :  27-05-2018
 العمر : 28
 أخر زيارة : اليوم (01:36 PM)
 المشاركات : 97,480 [ + ]
 التقييم :  32488
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White
افتراضي



اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهد
مقال جداً راقي
لروحك السعادة 🌹


 
 توقيع : عطر الزنبق









رد مع اقتباس
قديم 01-30-2023, 04:07 PM   #8


الصورة الرمزية انثى برائحة الورد
انثى برائحة الورد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1718
 تاريخ التسجيل :  08-02-2020
 أخر زيارة : اليوم (12:51 AM)
 المشاركات : 129,302 [ + ]
 التقييم :  102488
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



مُتَصفح مُغموس بِ طقوُس ترَف
وابداعا ً يَنتشي
مِن بهاء ذائقتكِم المنفردة
لــ كلكم الجوري


 
 توقيع : انثى برائحة الورد



رد مع اقتباس
قديم 02-02-2023, 06:57 PM   #9


الصورة الرمزية عطر الزنبق
عطر الزنبق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1482
 تاريخ التسجيل :  27-05-2018
 العمر : 28
 أخر زيارة : اليوم (01:36 PM)
 المشاركات : 97,480 [ + ]
 التقييم :  32488
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White
افتراضي



اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انثى برائحة الورد
مُتَصفح مُغموس بِ طقوُس ترَف
وابداعا ً يَنتشي
مِن بهاء ذائقتكِم المنفردة
لــ كلكم الجوري



شكرا على تواجدكم الجميل
أثابكم الله الأجر ..
وأسعد قلوبكم في الدنيا و الآخرة
دمتم بحفظ الرحمن.


 
 توقيع : عطر الزنبق









رد مع اقتباس
قديم 03-11-2023, 02:12 AM   #10


الصورة الرمزية عاشق الغاليه
عاشق الغاليه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2061
 تاريخ التسجيل :  27-02-2023
 العمر : 32
 أخر زيارة : 03-01-2024 (10:53 PM)
 المشاركات : 4,300 [ + ]
 التقييم :  2172
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



دائماً لمساتك في القمة بها الابداع
والتميز الراقي تسحرعيون من يدخلها
فلقد استمتع ناظري هنا وعجزت
عن التعبير فماذا اقول لك غير أسعد
الله قلبك وفي طرحك الراقي
اراح الله قلبك و اسعدك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



أقسام المنتدى

۩۞۩{ نفحات سكون القمر الإسلامية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الشريعة الإسلامية والحياة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ أرصفة عامة}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون للنقاش والحوار الجاد }۩۞۩ @ ۩۞۩{ مرافئ الترحيب والإستقبال }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سعادة الأسرة بــ سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ لأنني أنثى نقية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ النكهات المطبخية وفن الوصفات}۩۞۩ @ ۩۞۩{ آفاق إجتماعية في حياة الطفل }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ جنة الأزواج }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الديكور والأثاث المنزلي }۩۞۩ @ ۩۞۩{ متنفسات شبابية في رحاب سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ لأنني رجل بـ كاريزما }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون صدى الملاعب }۩۞۩ @ ۩۞۩{ عالم الإبداع والتكنولوجيا }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الكمبيوتر والبرامج }۩۞۩ @ ღ مـنـتـدى البـرامــج ღ @ ღ منتدى التصاميم والجرافكس والرسم ღ @ ۩۞۩{ مرافي التبريكات والتهاني }۩۞۩ @ ۩۞۩{ شرفات من ضوء لـ سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الصور والغرائب }۩۞۩ @ ღ سكون قسم الألعاب والتسلية والمرح ღ @ ღ المواضيع المكررة والمحذوفه والمقفله ღ @ ۩۞۩{ محكمة سكون القمر الإدارية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ قسم الإدارة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ رطب مسمعك ومتع عينيك }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القسم السري }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الفعاليات والمسابقات }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ السياحة والسفر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الأخبار المحلية والعالمية }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون اليوتيوب YouTube }۩۞۩ @ ۩۞۩{ تاجك يا عروس شكل تاني }۩۞۩ @ الآطباق الرئسية والمعجنات والصائر @ أزياء ألاطفال @ ۩۞۩{ ملتقى الأرواح في سماء سكون القمر}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ شؤون إدآرية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الرسول والصحابة الكرام }۩۞۩ @ ۩۞۩{ منتدى المنوعات }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الشخصيات والقبائل العربية والانساب }۩۞۩ @ البرامج وملحقات الفوتوشوب @ ۩۞۩{قسم التعازي والمواساه والدعاء للمرضى }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون لـ تطوير الذات وعلم النفس }۩۞۩ @ ღ خاص بالزوار ღ @ ۩۞۩{ سكون خاص لعدسة الأعضاء }۩۞۩ @ ۩۞۩{ فصول من قناديل سكون القمر }۩۞۩ @ منتدى كلمات الاغاني @ خدمة الاعضاء وتغيير النكات والاقتراحات والشكاوي @ ۩۞۩{ الهطول المميز بقلم العضو}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لاعجاز وعلوم وتفسير القرآن الكريم}۩۞۩ @ ۩۞۩{ ساحة النون الحصرية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القصيد الحصري بقلم العضو }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المقالات الحصرية بقلم العضو }۩۞۩ @ ۩۞۩{القصص الحصرية}۩۞۩ @ ۩۞۩{ متحف سكون ( لا للردود هنا) }۩۞۩ @ ۩۞۩{ دواوين الأعضاء الأدبية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ منوعات أدبية}۩۞۩ @ ۩۞۩{ماسبق نشره بقلم الأعضاء }۩۞۩ @ ۩۞۩{الخواطر وعذب الكلام }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الشعر والقصائد}۩۞۩ @ ۩۞۩{عالم القصة والرواية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المقالات الأدبية}۩۞۩ @ ۩۞۩{فنجان قهوة سكون }۩۞۩ @ ۩۞۩{ مدونات الأعضاء المميزة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ تقنية المواضيع }۩۞۩.! @ ۩۞۩{ نزار قباني }۩۞۩.! @ ۩۞۩{الشلات والقصائد الصوتية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الكاتبة شايان}۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الكاتبة منى بلال }۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الكاتبة أنثى برائحة الورد }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الردود المميزة }۩۞۩ @ ۩۞۩{في ضيافتي }۩۞۩ @ ۩۞۩{كرسي الاعتراف }۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الادبية عطاف المالكي شمس }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لــ الفتاوى والشبهات }۩۞۩ @ ۩۞۩{حصريات مطبخ الأعضاء }۩۞۩ @ قسم النكت @ ۩۞۩{ المجلس الإداري }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الاديب نهيان }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون لـ الطب والحياه }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القسم الترفيهي}۩۞۩ @ ۩۞۩{ مدونات خاصة }۩۞۩ @ ۩۞۩{دواووين شعراء الشعر الحديث والجاهلي }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الكاتب مديح ال قطب}۩۞۩ @ ۩۞۩{ الخيمة الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المسابقات والفعاليات الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ رمضان كريم}۩۞۩ @ ۩۞۩{ الفتاوي الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المطبخ الرمضاني}۩۞۩ @ ۩۞۩{ يلا نٍسأل }۩۞۩ @ قسم الزوار @ مشاكل الزوار @ الارشيف @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

 ملاحظة: كل مايكتب في هذا المنتدى لا يعبر عن رأي إدارة الموقع أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

دعم وتطوير نواف كلك غلا

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009