ننتظر تسجيلك هـنـا


{ اعلانات سكون القمر ) ~
  <
 


۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩ لـ سلامتك وسلآمہَ أسرتك .. هناا .. عنايتنا تحتويهم


الفواكه المسموحة والممنوعة على مرضى القلب.

لـ سلامتك وسلآمہَ أسرتك .. هناا .. عنايتنا تحتويهم


إضافة رد
#1  
قديم 09-03-2023, 12:36 AM
عطر الزنبق غير متواجد حالياً
Morocco     Female
لوني المفضل White
 رقم العضوية : 1482
 تاريخ التسجيل : 27-05-2018
 فترة الأقامة : 2324 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (11:51 PM)
 العمر : 29
 المشاركات : 104,882 [ + ]
 التقييم : 37928
 معدل التقييم : عطر الزنبق تم تعطيل التقييم
بيانات اضافيه [ + ]
Yt54 الفواكه المسموحة والممنوعة على مرضى القلب.



الفواكه المسموح تناولها لمرضى القلب.
1-العنب الأحمر.
يمتاز العنب الأحمر باحتوائه على البوليفينول، ثبت أن مادة البوليفينول الموجودة في العنب تفيد صحة الإنسان في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي وخفض ضغط الدم وتقليل الالتهاب، وفقًا لمراجعة شاملة نُشرت في مجلة "Molecules" في عام 2021.
2-البابايا.
تحتوي البابايا على العديد من العناصر الغذائية الصديقة للقلب مثل البوتاسيوم وفيتامينات أ و سي المضادة للأكسدة، يوفر كوب واحد من قطع البابايا ما يقرب من 100% من احتياجاتك اليومية من فيتامين C و8% من احتياجاتك اليومية من الفيتامين أ، ارتبط نقص الفيتامينات A وC مع تشوهات القلب والأوعية الدموية حيث يُزعم أن المكملات الغذائية بهذه الفيتامينات تقلل من مخاطر القلب والأوعية الدموية لأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين والنوبات القلبية وفشل القلب، وفقًا لمراجعة منشورة في "Frontiers in Physiology" في 2021.
3-التوت الأسود
يوفر كوب واحد من التوت 8 جرامات من الألياف، تعتبر الألياف عنصرًا غذائيًا حيويًا لصحة القلب والأوعية الدموية ووظيفتها، توت العليق مفيد لصحة القلب والجهاز الهضمي، لأنه مضاد للالتهابات ويحتوي على نسبة عالية من الألياف، كما أنه منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على الكثير من الماء، جميع هذه العناصر مفيدة لصحة القلب.
فواكه أخرى مفيدة:
-التفاح.
-الكمثرى.
-الشمام.

الفواكه الممنوع تناولها لمرضى القلب.
1-المانجو.
تحتوي المانجو على عناصر غذائية عالية مثل البوليفينول، هو أحد مضادات الأكسدة، التي قد تسهم في تنظيم ضربات القلب واستقرار معدل ضغط الدم، إلا أنه رغم ذلك تحتوي المانجو على سعرات حرارية مرتفعة تتسبب في عدد من المشكلات لمرضى القلب، حيث يوصي الأطباء بعدم احتواء النظام الغذائي لمرضى القلب على سعرات حرارية مرتفعة.
2-الموز
يمتاز الموز باحتوائه على نسبة مرتفعة من البوتاسيوم، حيث تحتوي ثمرة موز صغيرة الحجم على 361 ملليجرام من البوتاسيوم، ما يفيد في تنظيم ضربات القلب ومعدل التنفس، إلا أن هذه الثمرة الصغيرة تحتوي على 90 سعرًا حراريًا، يعد مرتفعًا إذا تم تناول أكثر من ثمرة، لذا يوصي الأطباء في حال تناول الفواكه الممنوعة لمرضى القلب تناولها بكميات محدودة.




 توقيع : عطر الزنبق








رد مع اقتباس
قديم 09-03-2023, 10:03 AM   #2


الصورة الرمزية جلال اليماني
جلال اليماني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2055
 تاريخ التسجيل :  12-02-2023
 العمر : 24
 أخر زيارة : 04-29-2024 (12:07 AM)
 المشاركات : 8,606 [ + ]
 التقييم :  6346
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



شكرآ لك ع التنبيه
حفظك الله ورعاك


 
 توقيع : جلال اليماني

https://www.skoon-elqmar.com/vb/signaturepics/sigpic2055_5.gif



رد مع اقتباس
قديم 09-03-2023, 03:15 PM   #3


الصورة الرمزية عطر الزنبق
عطر الزنبق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1482
 تاريخ التسجيل :  27-05-2018
 العمر : 29
 أخر زيارة : يوم أمس (11:51 PM)
 المشاركات : 104,882 [ + ]
 التقييم :  37928
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White
افتراضي



اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جلال اليماني
شكرآ لك ع التنبيه
حفظك الله ورعاك


ممتنة لكم ولحضوركم الراقي..
بوركتم وجزاكم الله خير الجزاء..
تحيتي وجل التقدير والاحترام.


 
 توقيع : عطر الزنبق









رد مع اقتباس
قديم 09-28-2023, 09:53 PM   #4


الصورة الرمزية وردة
وردة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2121
 تاريخ التسجيل :  28-09-2023
 العمر : 26
 أخر زيارة : اليوم (01:14 AM)
 المشاركات : 27,206 [ + ]
 التقييم :  9089
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يعطيك العافيه طرح رائع
تحياتي


 

رد مع اقتباس
قديم 10-01-2023, 04:08 PM   #5


الصورة الرمزية كُـيرازْ
كُـيرازْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1889
 تاريخ التسجيل :  22-02-2021
 العمر : 14
 أخر زيارة : 12-22-2023 (01:45 AM)
 المشاركات : 23,509 [ + ]
 التقييم :  9881
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkviolet
افتراضي



تسسلم يمينك على رووعه طرحك~
الله يعطيك الف عاآآآآآآفيه ...


 

رد مع اقتباس
قديم 10-05-2023, 07:22 PM   #6


الصورة الرمزية اسير الذكريات
اسير الذكريات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2120
 تاريخ التسجيل :  26-09-2023
 العمر : 58
 أخر زيارة : 07-06-2024 (09:36 PM)
 المشاركات : 9,589 [ + ]
 التقييم :  2410
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي





..




ذَائِقةٌ
مُترَفَةٌ..بِـ كُلِ جَميلٍ
متصفَح فاتنٌ بِ الجمآل
يقطرُ سحراً يُشدنا
لاَعَدمْناكُم
قَوافِل الجُوريِ
تَحتَفيِ بِكم


 
 توقيع : اسير الذكريات



رد مع اقتباس
قديم 10-12-2023, 11:20 PM   #7


الصورة الرمزية قــْـوت•
قــْـوت• غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2123
 تاريخ التسجيل :  12-10-2023
 العمر : 17
 أخر زيارة : 09-17-2024 (02:45 PM)
 المشاركات : 4,217 [ + ]
 التقييم :  721
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Azure
افتراضي



سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
لكـ خالص احترامي
.
.


 

رد مع اقتباس
قديم 10-17-2023, 08:45 PM   #8


الصورة الرمزية نهيان
نهيان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  15-07-2013
 أخر زيارة : اليوم (01:54 AM)
 المشاركات : 175,074 [ + ]
 التقييم :  6618327
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
Need Your Help
BITCOIN

1LvatXkiERYQua97A3PhtxCXcqg8uhte4g

USDT-TRC20

TGhwLAyanuQ6tba91X2b13KRUj1dMMLFRJ
لوني المفضل : Azure
افتراضي





 
 توقيع : نهيان








رد مع اقتباس
قديم 10-24-2023, 02:59 PM   #9


الصورة الرمزية انثى برائحة الورد
انثى برائحة الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1718
 تاريخ التسجيل :  08-02-2020
 أخر زيارة : اليوم (12:50 AM)
 المشاركات : 130,426 [ + ]
 التقييم :  102623
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع


 
 توقيع : انثى برائحة الورد



رد مع اقتباس
قديم 11-05-2023, 12:28 PM   #10


الصورة الرمزية عطر الزنبق
عطر الزنبق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1482
 تاريخ التسجيل :  27-05-2018
 العمر : 29
 أخر زيارة : يوم أمس (11:51 PM)
 المشاركات : 104,882 [ + ]
 التقييم :  37928
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White
افتراضي



اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة
يعطيك العافيه طرح رائع
تحياتي



ممتنة لكم ولحضوركم الراقي..
بوركتم وجزاكم الله خير الجزاء..
تحيتي وجل التقدير والاحترام.


 
 توقيع : عطر الزنبق









رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:14 AM

أقسام المنتدى

۩۞۩{ نفحات سكون القمر الإسلامية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الشريعة الإسلامية والحياة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ أرصفة عامة}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون للنقاش والحوار الجاد }۩۞۩ @ ۩۞۩{ مرافئ الترحيب والإستقبال }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سعادة الأسرة بــ سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ لأنني أنثى نقية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ النكهات المطبخية وفن الوصفات}۩۞۩ @ ۩۞۩{ آفاق إجتماعية في حياة الطفل }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ جنة الأزواج }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الديكور والأثاث المنزلي }۩۞۩ @ ۩۞۩{ متنفسات شبابية في رحاب سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ لأنني رجل بـ كاريزما }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون صدى الملاعب }۩۞۩ @ ۩۞۩{ عالم الإبداع والتكنولوجيا }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الكمبيوتر والبرامج }۩۞۩ @ ღ مـنـتـدى البـرامــج ღ @ ღ منتدى التصاميم والجرافكس والرسم ღ @ ۩۞۩{ مرافي التبريكات والتهاني }۩۞۩ @ ۩۞۩{ شرفات من ضوء لـ سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الصور والغرائب }۩۞۩ @ ღ سكون قسم الألعاب والتسلية والمرح ღ @ ღ المواضيع المكررة والمحذوفه والمقفله ღ @ ۩۞۩{ محكمة سكون القمر الإدارية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ قسم الإدارة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ رطب مسمعك ومتع عينيك }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القسم السري }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الفعاليات والمسابقات }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ السياحة والسفر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الأخبار المحلية والعالمية }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون اليوتيوب YouTube }۩۞۩ @ ۩۞۩{ تاجك يا عروس شكل تاني }۩۞۩ @ الآطباق الرئسية والمعجنات والصائر @ أزياء ألاطفال @ ۩۞۩{ ملتقى الأرواح في سماء سكون القمر}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ شؤون إدآرية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الرسول والصحابة الكرام }۩۞۩ @ ۩۞۩{ منتدى المنوعات }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الشخصيات والقبائل العربية والانساب }۩۞۩ @ البرامج وملحقات الفوتوشوب @ ۩۞۩{قسم التعازي والمواساه والدعاء للمرضى }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون لـ تطوير الذات وعلم النفس }۩۞۩ @ ღ خاص بالزوار ღ @ ۩۞۩{ سكون خاص لعدسة الأعضاء }۩۞۩ @ ۩۞۩{ فصول من قناديل سكون القمر }۩۞۩ @ منتدى كلمات الاغاني @ خدمة الاعضاء وتغيير النكات والاقتراحات والشكاوي @ ۩۞۩{ الهطول المميز بقلم العضو}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لاعجاز وعلوم وتفسير القرآن الكريم}۩۞۩ @ ۩۞۩{ ساحة النون الحصرية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القصيد الحصري بقلم العضو }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المقالات الحصرية بقلم العضو }۩۞۩ @ ۩۞۩{القصص الحصرية}۩۞۩ @ ۩۞۩{ متحف سكون ( لا للردود هنا) }۩۞۩ @ ۩۞۩{ دواوين الأعضاء الأدبية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ منوعات أدبية}۩۞۩ @ ۩۞۩{ماسبق نشره بقلم الأعضاء }۩۞۩ @ ۩۞۩{الخواطر وعذب الكلام }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الشعر والقصائد}۩۞۩ @ ۩۞۩{عالم القصة والرواية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المقالات الأدبية}۩۞۩ @ ۩۞۩{فنجان قهوة سكون }۩۞۩ @ ۩۞۩{ مدونات الأعضاء المميزة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ تقنية المواضيع }۩۞۩.! @ ۩۞۩{ نزار قباني }۩۞۩.! @ ۩۞۩{الشلات والقصائد الصوتية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الكاتبة شايان}۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الكاتبة منى بلال }۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الكاتبة أنثى برائحة الورد }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الردود المميزة }۩۞۩ @ ۩۞۩{في ضيافتي }۩۞۩ @ ۩۞۩{كرسي الاعتراف }۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الادبية عطاف المالكي شمس }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لــ الفتاوى والشبهات }۩۞۩ @ ۩۞۩{حصريات مطبخ الأعضاء }۩۞۩ @ قسم النكت @ ۩۞۩{ المجلس الإداري }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الاديب نهيان }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون لـ الطب والحياه }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القسم الترفيهي}۩۞۩ @ ۩۞۩{ مدونات خاصة }۩۞۩ @ ۩۞۩{دواووين شعراء الشعر الحديث والجاهلي }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الكاتب مديح ال قطب}۩۞۩ @ ۩۞۩{ الخيمة الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المسابقات والفعاليات الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ رمضان كريم}۩۞۩ @ ۩۞۩{ الفتاوي الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المطبخ الرمضاني}۩۞۩ @ ۩۞۩{ يلا نٍسأل }۩۞۩ @ قسم الزوار @ مشاكل الزوار @ الارشيف @ دروس الفوتوشوب @ تنسيق وتزيين المواضيع @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

 ملاحظة: كل مايكتب في هذا المنتدى لا يعبر عن رأي إدارة الموقع أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

دعم وتطوير نواف كلك غلا