|
۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩ لـ سلامتك وسلآمہَ أسرتك .. هناا .. عنايتنا تحتويهم |
![]() |
#1
|
|||||||||||
|
|||||||||||
![]() ما هو الأكل المناسب لمريض السكري؟ . يُعد نوع الطعام الذي يتناوله مريض السكري من أهم العوامل التي تؤثر على مستوى السكر لديه، لذلك يجب الاهتمام بمعرفة الأكل المناسب لمريض السكري، خاصةً أن بعض أنواع الأكل قد تُسبب ارتفاع مفاجئ في نسبة السكر في الدم، مما يمثل خطر كبير على حياة المريض. نجد - لذلك - أن خطوة اتباع نظام غذائي صحي هي الحل الأمثل لعلاج مرض السكري من المرحلة الثانية، خاصةً أن النظام الغذائي الموزون قد يساعد العديد من المرضى على تخفيف الأعراض، وعيش الحياة بصورة أفضل دون الخوف من المضاعفات، مع الالتزام بالمتابعة مع الطبيب المختص، وتناول الدواء المناسب للحالة بشكل مستمر ومنتظم. سنوضح خلال هذا المقال ما هو الأكل المناسب لمريض السكري، مع ذكر مقترحات لوجبات تلائم مرضي انواع السكري ليومٍ كامل. ما أنواع الطعام المناسبة لمريض السكري؟. ذكرنا في الفقرة السابقة أن النظام الغذائي من أهم العوامل التي تؤثر على مستوى السكر في الدم، لذلك من الضروري أن يهتم المريض بنوع الأكل الذي يأكله بجانب استشارة الطبيب المختص، والمتابعة المستمرة معه، وتناول الدواء في مواعيده بانتظام. سيظل دور الطعام في حياة مريض السكري هام جدًا، فإن استطاع المريض التعامل معه بشكل صحيح وعمل على توظيفه لصالحه، يمكنه أن يحمي نفسه من شدة الأعراض، والمضاعفات الخطيرة التي قد تهدد حياته، وينعم بحياة طبيعية. يؤدي تناول النشويات إلى رفع مستوى السكر في الدم بشكلٍ مفاجئ، لذلك يجب على مريض السكري تقليل نسبة النشويات في وجباته خاصةً النشويات المركبة، ويعتمد أكثر على الحبوب الكاملة والبقوليات. يفضل أن تحتوي وجبة مريض السكر على:
تُعد فكرة عدم توفر بدائل مناسبة لمريض السكري هي فكرة خاطئة، فهناك بدائل كثيرة ملائمة ولا تشكل أي ضرر له. من هذه البدائل:
هل يوجد أكلات يجب على مريض السكر تجنبها؟. تسبب بعض أنواع الأكل ارتفاع مفاجئ في مستوى السكر في الدم، وتمثل خطرًا على المريض، كما أنها قد تسبب في بعض الأوقات تعرض المريض لنوبة سكر. ومن هذه الأكلات:
يوجد العديد من الخيارات الصحية، ويمكن لمريض السكري تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة اللذيذة التي سوف تساعده على تحسين مستوى السكر في الدم، وكذلك خسارة وزنه. فيمكن مثلًا أن تكون الوجبات:
![]() ![]() |
![]() |
#2 |
![]() ![]() |
![]()
موضوع قيم
لاصحاب مرضى السكر مجهود رائع منك عطر |
![]()
التعديل الأخير تم بواسطة عطر الزنبق ; 09-03-2023 الساعة 03:13 PM
![]() |
![]() |
#3 |
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
![]() |
#7 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() .. ذَائِقةٌ مُترَفَةٌ..بِـ كُلِ جَميلٍ متصفَح فاتنٌ بِ الجمآل يقطرُ سحراً يُشدنا لاَعَدمْناكُم قَوافِل الجُوريِ تَحتَفيِ بِكم ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#8 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع دمت ودام لنا روعه مواضيعك لكـ خالص احترامي . . |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|