ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: كل عام وانتم بخير ::  
بأيدينا نعلوا بمنتدانا وبمشاركاتكم وكلماتكم نرتقي فلا تقرأ وتمضي ..... الى من يواجه اي مشكلة للدخول وعدم استجابة الباسورد ان يطرح مشكلته في قسم مشاكل الزوار او التواصل مع الاخ نهيان عبر التويتر كلمة الإدارة


الإهداءات



۩۞۩{ المسابقات والفعاليات الرمضانية }۩۞۩ قسم يختص بمسابقات رمضان


صحتك في رمضان

قسم يختص بمسابقات رمضان


إضافة رد
قديم 04-22-2021, 02:51 AM   #21


ضي القمر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1715
 تاريخ التسجيل :  05-02-2020
 أخر زيارة : 03-27-2024 (05:24 AM)
 المشاركات : 31,594 [ + ]
 التقييم :  143469
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



اهلا بالملكة
وموضوعها الرمضاني الصحي

واسهامها الجاد في اثراء النشاط والحركيةعبر اقسام المنتدى
نافذة تطل على التميز
على قدر بساطة الاسئلة
الا انها محورية تمس يومياتنا الرمضانية
وصحة الاعضاء والثقافة الصحية للفرد
تشرفت بدعوتك الكريمة
ويسرني ان ارد على اسئلتك
انتظروني فساعود باذن الله
الى حين عودة ...
لاتبتعدوا...
لكم تحياتي



 

رد مع اقتباس
قديم 04-22-2021, 04:56 PM   #22


ضي القمر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1715
 تاريخ التسجيل :  05-02-2020
 أخر زيارة : 03-27-2024 (05:24 AM)
 المشاركات : 31,594 [ + ]
 التقييم :  143469
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkred
افتراضي



وعدت وارجو ان يكون العود احمد
هلا بالملكة واسئلتها ودعوتها الطيبة

حياك وكل الحضور
مساءكم سعادة
بسم الله نبدأ...


هل انت ممن يتناولون الطعام بسرعة ام انت بطيء في تناول الطعام ؟؟


لا..
بل على مهلي استطعم واتلذذ بما آكل
لا سرعة ولا بطئ ههههه

هل وجبة السحور تعتبرها مهمة لصيامك ؟؟
يقول رسولنا الكريم عليه افضل الصلوات والسلام
"تسحروا فان في السحور الف بركة"
وعلى هذا الاساس احافظ على هذه السنة لما فيها من فوائد صحية عظيمة
سحوري خفيف يقتصر على كوب قهوة مع الحليب قطعة فاكهة صغيرة او زبادي

بماذا تبدأ افطارك كل يوم من رمضان ؟؟


تمر وحليب
هل طبق الحلويات يتواجد يوميا على مائدتك الرمضانية؟؟


تقريبا بعد الافطارربما من باب العادة فقط
اي حضوره شكليا

الشاي والقهوة والعصائر تكون ضمن وجبة الافطار ام بعدها؟
العصائر والمشروبات تكون على مائدة الافطار
القهوة بعد الانتهاء من الافطار اي في فترة السهرة

هل تصلي المغرب وبعدها تكمل افطارك ام تكمله ومن ثم تصلي ؟
الصلاة وبعدها اكمال الافطار


ما هو الطبق الذي لا تستغني عنه في مائدة افطارك؟


شربة الفريك والبوراك(السمبوسة)


وما هو الطبق الذي لا تستغني عنه في مائدة سحورك ؟


نحضر المسفوف مع اللبن الرائب لكني شخصيا اكتفي بشرب قهوتي مع قطعة فاكهة او زبادي


هل تحسب سعرات طعامك في رمضان على ان تكون معتدلا حتى لا يزيد وزنك ؟


لا اضطر لذلك لان شهيتي معتدلة ان لم تكن قليلة وخصوصا برمضان

ما هي العادة الصحية التي تتبعها في رمضان حتى تتجنب زيادة الوزن ؟
ببساطة لا اكثر من الطعام واصبح الامر عادة
هل تساهم \ ي في اعداد الطعام في رمضان؟
هههه بل انا الشيف
انا من اعد الطعام

بماذا تنصح مريض السكري والضغط في رمضان ؟
بالاعتدال
والابتعاد عن الاسراف
رمضان للعبادة وليس لملأ المعدة


قدم نصيحة .. اكتسبتها عبر تجربة شخصية للمحافظة على صحتك في رمضان ؟؟
ممارسة حياتي بشكل اعتيادي جدا
والابتعاد عن الاطباق الدسمة الثقيلة

حسب ابن آدم لقيمات يقمن اوده


اشكر لكم سعة صدركم
بل الشكر لك غاليتي شايان
على الاستضافة الجميلة

والجهد الرائع للارتقاء والتطوير
شكرا لمتابعتك
وشكرا لاصالة حضورك
تحياتي لك


 

رد مع اقتباس
قديم 04-23-2021, 08:18 PM   #23


شايان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1716
 تاريخ التسجيل :  08-02-2020
 أخر زيارة : اليوم (05:18 AM)
 المشاركات : 159,635 [ + ]
 التقييم :  179552
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
انوثتي ليست ثرثرة دلال
ولا عطراً رخيصاً يشتهيه الرجال
انوثتي شخصيةٌ ساحرة
احتار في وصفها الشعراء
وكلماتي عشقها الاحبة والخلان



لوني المفضل : Blue
افتراضي



ضي القمر
اجابات انيقة كما روحك
استمتعت باجاباتك وعاداتك الرمضانية
كل التقدير لقبولك استضافتنا


 

رد مع اقتباس
قديم 04-25-2021, 05:34 AM   #24


شايان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1716
 تاريخ التسجيل :  08-02-2020
 أخر زيارة : اليوم (05:18 AM)
 المشاركات : 159,635 [ + ]
 التقييم :  179552
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
انوثتي ليست ثرثرة دلال
ولا عطراً رخيصاً يشتهيه الرجال
انوثتي شخصيةٌ ساحرة
احتار في وصفها الشعراء
وكلماتي عشقها الاحبة والخلان



لوني المفضل : Blue
افتراضي



اليوم معنا ضيف جديد
سراج النور
بانتظارك


 

رد مع اقتباس
قديم 04-25-2021, 05:35 AM   #25


شايان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1716
 تاريخ التسجيل :  08-02-2020
 أخر زيارة : اليوم (05:18 AM)
 المشاركات : 159,635 [ + ]
 التقييم :  179552
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
انوثتي ليست ثرثرة دلال
ولا عطراً رخيصاً يشتهيه الرجال
انوثتي شخصيةٌ ساحرة
احتار في وصفها الشعراء
وكلماتي عشقها الاحبة والخلان



لوني المفضل : Blue
افتراضي



أسعد الله أوقاتكم اخوتي واخواتي
اسئلتي خفيفة ولطيفة بها النصح والارشاد
وبها كل جديد ومهم
جزاكم الله كل الخير



الاسئلة ...
هل انت ممن يتناولون الطعام بسرعة ام انت بطيء في تناول الطعام ؟؟

هل وجبة السحور تعتبرها مهمة لصيامك ؟؟

بماذا تبدأ افطارك كل يوم من رمضان ؟؟

هل طبق الحلويات يتواجد يوميا على مائدتك الرمضانية؟؟

الشاي والقهوة والعصائر تكون ضمن وجبة الافطار ام بعدها؟

هل تصلي المغرب وبعدها تكمل افطارك ام تكمله ومن ثم تصلي ؟

ما هو الطبق الذي لا تستغني عنه في مائدة افطارك؟

وما هو الطبق الذي لا تستغني عنه في مائدة سحورك ؟

هل تحسب سعرات طعامك في رمضان على ان تكون معتدلا حتى لا يزيد وزنك ؟

ما هي العادة الصحية التي تتبعها في رمضان حتى تتجنب زيادة الوزن ؟

هل تساهم \ ي في اعداد الطعام في رمضان؟

بماذا تنصح مريض السكري والضغط في رمضان ؟

قدم نصيحة .. اكتسبتها عبر تجربة شخصية للمحافظة على صحتك في رمضان ؟؟


اشكر لكم سعة صدركم


 

رد مع اقتباس
قديم 04-26-2021, 01:41 AM   #26


سراج النور متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1886
 تاريخ التسجيل :  14-02-2021
 أخر زيارة : اليوم (05:18 AM)
 المشاركات : 26,970 [ + ]
 التقييم :  7228
 الدولهـ
Libya
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



الاسئلة ...
هل انت ممن يتناولون الطعام بسرعة ام انت بطيء في تناول الطعام ؟؟
متوسط ليس بسرعه ولاببط


هل وجبة السحور تعتبرها مهمة لصيامك ؟؟
اكيد في السحور بركه
بماذا تبدأ افطارك كل يوم من رمضان ؟؟
كالعادة بالتمر والحليب
هل طبق الحلويات يتواجد يوميا على مائدتك الرمضانية؟؟
ليس بالضرورة لا اركز على السكريات


الشاي والقهوة والعصائر تكون ضمن وجبة الافطار ام بعدها؟
بعد وجبة الافطار
هل تصلي المغرب وبعدها تكمل افطارك ام تكمله ومن ثم تصلي ؟
اكيد الصلاة اولا
ما هو الطبق الذي لا تستغني عنه في مائدة افطارك؟
الشربه
وما هو الطبق الذي لا تستغني عنه في مائدة سحورك ؟
برضو الشربه والمقليات
هل تحسب سعرات طعامك في رمضان على ان تكون معتدلا حتى لا يزيد وزنك ؟
لا لان وجبة الافطار خفيفة اصلا
ما هي العادة الصحية التي تتبعها في رمضان حتى تتجنب زيادة الوزن ؟
التخفيف من النشويات والسكريات


هل تساهم \ ي في اعداد الطعام في رمضان؟
لا يكفينى اخضار ما يلزم من السوق او المزرعه
بماذا تنصح مريض السكري والضغط في رمضان ؟
مريض السكر التقليل من السكريات ومريض الضغط الابتعاد عن الموالح
قدم نصيحة .. اكتسبتها عبر تجربة شخصية للمحافظة على صحتك في رمضان ؟؟
الاعتدال فى الاكل وعدم الافراط

اشكر لكم سعة صدركم


 

رد مع اقتباس
قديم 04-26-2021, 04:59 AM   #27


شايان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1716
 تاريخ التسجيل :  08-02-2020
 أخر زيارة : اليوم (05:18 AM)
 المشاركات : 159,635 [ + ]
 التقييم :  179552
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
انوثتي ليست ثرثرة دلال
ولا عطراً رخيصاً يشتهيه الرجال
انوثتي شخصيةٌ ساحرة
احتار في وصفها الشعراء
وكلماتي عشقها الاحبة والخلان



لوني المفضل : Blue
افتراضي



اجابات راقية ومميزة اخي سراج النور
تقبل الله صيامك وقيامك
وبارك لك
لك اجمل تحية


 

رد مع اقتباس
قديم 04-26-2021, 04:59 AM   #28


شايان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1716
 تاريخ التسجيل :  08-02-2020
 أخر زيارة : اليوم (05:18 AM)
 المشاركات : 159,635 [ + ]
 التقييم :  179552
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
انوثتي ليست ثرثرة دلال
ولا عطراً رخيصاً يشتهيه الرجال
انوثتي شخصيةٌ ساحرة
احتار في وصفها الشعراء
وكلماتي عشقها الاحبة والخلان



لوني المفضل : Blue
افتراضي



ضيفنا الجديد هو الراقي
نهيان
بانتظارك اخونا الغالي


 

رد مع اقتباس
قديم 04-26-2021, 07:11 AM   #29


نهيان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  15-07-2013
 أخر زيارة : اليوم (02:15 AM)
 المشاركات : 171,847 [ + ]
 التقييم :  6617978
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
http://up.dll33.com/uploads/1583332746623.gif
لوني المفضل : Azure
افتراضي



باذن الله لي عوده للرد على


 

رد مع اقتباس
قديم 04-26-2021, 03:55 PM   #30


نهيان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  15-07-2013
 أخر زيارة : اليوم (02:15 AM)
 المشاركات : 171,847 [ + ]
 التقييم :  6617978
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
http://up.dll33.com/uploads/1583332746623.gif
لوني المفضل : Azure
افتراضي



الاسئلة ...
هل انت ممن يتناولون الطعام بسرعة ام انت بطيء في تناول الطعام ؟؟
انا لااستعجل في الافطار

هل وجبة السحور تعتبرها مهمة لصيامك ؟؟
بكل تاكيد مصداقا لكلام رسول الله صل الله عليه وسلم تسحروا فإن في السحور بركه
بماذا تبدأ افطارك كل يوم من رمضان ؟؟
حسب السنه النبويه ثلاث تمرات ومن بعده الماء
هل طبق الحلويات يتواجد يوميا على مائدتك الرمضانية؟؟
يوجد ولكن بعد الافطار مع القهوه
الشاي والقهوة والعصائر تكون ضمن وجبة الافطار ام بعدها؟
بعد الافطار
هل تصلي المغرب وبعدها تكمل افطارك ام تكمله ومن ثم تصلي ؟
نعم اكسر الصيام بثلاث تمرات وماء اذهب للصلاه وارجع اكمل الفطور
ما هو الطبق الذي لا تستغني عنه في مائدة افطارك؟
الثريد و الهريس والسمبوسه واللقيمات
وما هو الطبق الذي لا تستغني عنه في مائدة سحورك ؟
المهم ان يكون السحور يوجد به رز
هل تحسب سعرات طعامك في رمضان على ان تكون معتدلا حتى لا يزيد وزنك ؟
هذي احسبها بعد رمضان ههههه
ما هي العادة الصحية التي تتبعها في رمضان حتى تتجنب زيادة الوزن ؟
لااسرف في تناول الاكل
هل تساهم \ ي في اعداد الطعام في رمضان؟
لا غير مسموح لي هههه
بماذا تنصح مريض السكري والضغط في رمضان ؟
تجنب الاكلات المالحه بقدر المستطاع ومريض السكر يقلل من السكريات
قدم نصيحة .. اكتسبتها عبر تجربة شخصية للمحافظة على صحتك في رمضان ؟؟


التقليل من الاكل مابين الفطور والسحور

الملكه شايا
اشكرك على استضافتك لي في موضوعك الرائع
وأسأل الله بانني وفقت في الاجوبه


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



أقسام المنتدى

۩۞۩{ نفحات سكون القمر الإسلامية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الشريعة الإسلامية والحياة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ أرصفة عامة}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون للنقاش والحوار الجاد }۩۞۩ @ ۩۞۩{ مرافئ الترحيب والإستقبال }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سعادة الأسرة بــ سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ لأنني أنثى نقية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ النكهات المطبخية وفن الوصفات}۩۞۩ @ ۩۞۩{ آفاق إجتماعية في حياة الطفل }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ جنة الأزواج }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الديكور والأثاث المنزلي }۩۞۩ @ ۩۞۩{ متنفسات شبابية في رحاب سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ لأنني رجل بـ كاريزما }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون صدى الملاعب }۩۞۩ @ ۩۞۩{ عالم الإبداع والتكنولوجيا }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الكمبيوتر والبرامج }۩۞۩ @ ღ مـنـتـدى البـرامــج ღ @ ღ منتدى التصاميم والجرافكس والرسم ღ @ ۩۞۩{ مرافي التبريكات والتهاني }۩۞۩ @ ۩۞۩{ شرفات من ضوء لـ سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الصور والغرائب }۩۞۩ @ ღ سكون قسم الألعاب والتسلية والمرح ღ @ ღ المواضيع المكررة والمحذوفه والمقفله ღ @ ۩۞۩{ محكمة سكون القمر الإدارية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ قسم الإدارة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ رطب مسمعك ومتع عينيك }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القسم السري }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الفعاليات والمسابقات }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ السياحة والسفر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الأخبار المحلية والعالمية }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون اليوتيوب YouTube }۩۞۩ @ ۩۞۩{ تاجك يا عروس شكل تاني }۩۞۩ @ الآطباق الرئسية والمعجنات والصائر @ أزياء ألاطفال @ ۩۞۩{ ملتقى الأرواح في سماء سكون القمر}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ شؤون إدآرية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الرسول والصحابة الكرام }۩۞۩ @ ۩۞۩{ منتدى المنوعات }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الشخصيات والقبائل العربية والانساب }۩۞۩ @ البرامج وملحقات الفوتوشوب @ ۩۞۩{قسم التعازي والمواساه والدعاء للمرضى }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون لـ تطوير الذات وعلم النفس }۩۞۩ @ ღ خاص بالزوار ღ @ ۩۞۩{ سكون خاص لعدسة الأعضاء }۩۞۩ @ ۩۞۩{ فصول من قناديل سكون القمر }۩۞۩ @ منتدى كلمات الاغاني @ خدمة الاعضاء وتغيير النكات والاقتراحات والشكاوي @ ۩۞۩{ الهطول المميز بقلم العضو}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لاعجاز وعلوم وتفسير القرآن الكريم}۩۞۩ @ ۩۞۩{ ساحة النون الحصرية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القصيد الحصري بقلم العضو }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المقالات الحصرية بقلم العضو }۩۞۩ @ ۩۞۩{القصص الحصرية}۩۞۩ @ ۩۞۩{ متحف سكون ( لا للردود هنا) }۩۞۩ @ ۩۞۩{ دواوين الأعضاء الأدبية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ منوعات أدبية}۩۞۩ @ ۩۞۩{ماسبق نشره بقلم الأعضاء }۩۞۩ @ ۩۞۩{الخواطر وعذب الكلام }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الشعر والقصائد}۩۞۩ @ ۩۞۩{عالم القصة والرواية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المقالات الأدبية}۩۞۩ @ ۩۞۩{فنجان قهوة سكون }۩۞۩ @ ۩۞۩{ مدونات الأعضاء المميزة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ تقنية المواضيع }۩۞۩.! @ ۩۞۩{ نزار قباني }۩۞۩.! @ ۩۞۩{الشلات والقصائد الصوتية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الكاتبة شايان}۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الكاتبة منى بلال }۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الكاتبة أنثى برائحة الورد }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الردود المميزة }۩۞۩ @ ۩۞۩{في ضيافتي }۩۞۩ @ ۩۞۩{كرسي الاعتراف }۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الادبية عطاف المالكي شمس }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لــ الفتاوى والشبهات }۩۞۩ @ ۩۞۩{حصريات مطبخ الأعضاء }۩۞۩ @ قسم النكت @ ۩۞۩{ المجلس الإداري }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الاديب نهيان }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون لـ الطب والحياه }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القسم الترفيهي}۩۞۩ @ ۩۞۩{ مدونات خاصة }۩۞۩ @ ۩۞۩{دواووين شعراء الشعر الحديث والجاهلي }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الكاتب مديح ال قطب}۩۞۩ @ ۩۞۩{ الخيمة الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المسابقات والفعاليات الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ رمضان كريم}۩۞۩ @ ۩۞۩{ الفتاوي الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المطبخ الرمضاني}۩۞۩ @ ۩۞۩{ يلا نٍسأل }۩۞۩ @ قسم الزوار @ مشاكل الزوار @ الارشيف @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

 ملاحظة: كل مايكتب في هذا المنتدى لا يعبر عن رأي إدارة الموقع أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

دعم وتطوير نواف كلك غلا

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009