ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: كل عام وانتم بخير ::  
بأيدينا نعلوا بمنتدانا وبمشاركاتكم وكلماتكم نرتقي فلا تقرأ وتمضي ..... الى من يواجه اي مشكلة للدخول وعدم استجابة الباسورد ان يطرح مشكلته في قسم مشاكل الزوار او التواصل مع الاخ نهيان عبر التويتر كلمة الإدارة


الإهداءات



۩۞۩{سكون لـ تطوير الذات وعلم النفس }۩۞۩ !.. غيمةَ الإنسآنَ وما يتعلق بهِ منْ جوُآنبْ إجتمآعية وصحية وبدنيه وغيرها منْ إحتيآجآته


أهم خطوات تطوير الذات .

!.. غيمةَ الإنسآنَ وما يتعلق بهِ منْ جوُآنبْ إجتمآعية وصحية وبدنيه وغيرها منْ إحتيآجآته


إضافة رد
#1  
قديم 01-12-2023, 01:15 PM
عطر الزنبق غير متواجد حالياً
Morocco     Female
Awards Showcase
لوني المفضل White
 رقم العضوية : 1482
 تاريخ التسجيل : 27-05-2018
 فترة الأقامة : 2132 يوم
 أخر زيارة : اليوم (12:17 AM)
 العمر : 28
 المشاركات : 97,453 [ + ]
 التقييم : 32478
 معدل التقييم : عطر الزنبق has a reputation beyond reputeعطر الزنبق has a reputation beyond reputeعطر الزنبق has a reputation beyond reputeعطر الزنبق has a reputation beyond reputeعطر الزنبق has a reputation beyond reputeعطر الزنبق has a reputation beyond reputeعطر الزنبق has a reputation beyond reputeعطر الزنبق has a reputation beyond reputeعطر الزنبق has a reputation beyond reputeعطر الزنبق has a reputation beyond reputeعطر الزنبق has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي أهم خطوات تطوير الذات .



أهم خطوات تطوير الذات


– مفهوم تطوير الذات

تطوير الذات هو تطوير مهارات الإنسان، وتوسيع دائرة معارفه، والارتقاء بالمستوى العقلي، والاجتماعي، والعملي، من خلال اتباع بعض الخطوات التي تمكنه من تحقيق أهدافه بالطريقة التي تناسبه.
تطوير الذات للإنسان هو الوسيلة المثلى للوصول إلى طريق النجاح المؤكد، أما الثقة بالنفس فهي أن تعرف قيمتك، وقدراتك الموجودة داخلك بغض النظر عن أي عيوب، أو معوقات قد تقف في وجهك، ويجب أن يترافق تطوير الذات مع الثقة بالنفس لتحقيق أفضل النتائج.
ويعتبر تطوير الذات ضروريًا لدعم الإنسان في تحقيق ثقته بنفسه، وبالتالي فإن العلم، والعمل أمران ضروريان للنجاح، وتحقيق الأهداف، وذلك ليستطيع الإنسان مواجهة التحديات التي يمر بها في حياته.
هناك الكثير من الدورات المتعلقة بتطوير الذات التي يتعلم الإنسان منها كل يوم شيء جديد ليستطيع مواكبة التطورات السريعة في الحياة، ويتمكن من تحقيق ما يطمح إلي، وتضم هذه الدورات كيفية الإدارة الذاتية، والوعي الذاتي، وإدارة الوقت، وغيرها من الدورات.
أهم خطوات تطوير الذات

من أجل الوصول إلى تطوير الذات يجب عليك اتباع بعض الخطوات التي تساعدك في تنمية شخصيتك، وتمكنك من زيادة الوعي، والمفاهيم الإدراكية لديك، وسنقدم في مقالنا هذا أهم خطوات تطوير الذات والتي نذكر منها:
تعلم شيء جديد

فعندما يتعلم الإنسان شيئًا جديدًا تزداد مداركه، ويتوسع نطاق فكره، فمثلًا يعد تعلم لغة جديدة يمكنك من التعرف على ثقافات الشعوب، واكتساب كلمات ومصطلحات جديدة، أو اختيار هواية جديدة مختلفة عن هواياتك المعتادة، كتعلم نوع جديد من الرياضة وممارستها، أو تعلم حرفة جديدة كصناعة الفخار، أو تعلم تصميم مواقع الكترونية، أو كيفية كتابة المقالات، وغيرها من الأمور التي من شأنها تطوير الذات، وزيادة الثقة بالنفس، وبالتالي النجاح المؤكد في الحياة.
القراءة بشكل دائم

تعتبر القراءة اليومية من أهم خطوات تطوير الذات، ولا سيما الكتب التي تتحدث عن هذه المواضيع، وستقدم هذه الخطوة الفائدة الكبيرة في توسيع الإدراك، والثقافة العامة، والحكمة التي من شأنها دفعك نحو النجاح بشكل ملفت.
اختيار البيئة الجيدة

حيث أن للبيئة المحيطة دور كبير في تطوير الذات، لأنها تعد مصدر إلهام للتفكير في جميع الإمكانيات التي تمكنك من تطوير ذاتك، وتعلم المزيد، وكل ما هو جديد، كما تحسن البيئة الجيدة نفسية الإنسان، وتزيد من قدرته على الإبداع، واكتشاف ما يطور حياته باستمرار.
الخضوع إلى الدورات التدريبية

يجب على الإنسان البحث الدائم عن أي دورات تدريبية جديدة، أو ندوات تعليمية، والانضمام إليها، باعتبارها من أكثر الطرق فائدةً في مجال تطوير الذات، كما تعتبر اختصارًا للوقت الذي يأخذه في تعلم أشياء جديدة بنفسه، وبالتالي تحقيق الأهداف بسرعة أكبر.
الاستيقاظ المبكر

حيث أن النجاح يرتبط ارتباطًا وثيقًا بهذه الخطوة بالذات، لأن الاستيقاظ باكرًا سيحسن نوعية الحياة، ويزيد الإنتاج بشكل ملحوظ، فالعقل يكون في أفضل حالاته لبدء يوم حافل مليء بالنشاط، الأمر الذي سيجعلك قادرًا على تطوير ذاتك بشكل أفضل.
القضاء على المخاوف

على الرغم أن المخاوف من أكثر الأمور التي تعيق تطوير الذات، ولكنها في نفس الوقت تعتبر دافعًا قويًا للنمو، والوصول إلى الأهداف، لذلك يجب اعتبار هذه المخاوف تحديًا حقيقيًا لابد من علاجه، والتخلص منه لتستطيع النجاح، وتطور ذاتك.
الابتعاد من الأشخاص السلبيين

يمكن اعتبار الأشخاص السلبيين من أكثر العوامل التي تعيق النجاح، وتطوير الذات، لذلك يجب الابتعاد عنهم قدر الإمكان، وعدم تضييع الوقت معهم، لأن مرافقتهم ستؤدي إلى الرجوع إلى الوراء بدلًا من التقدم نحو الأمام.



اكتشاف العيوب والاعتراف بها

يجب على كل إنسان اكتشاف عيوبه، وفهمها، والأهم من ذلك الاعتراف بها، ومعرفة كيفية التعامل معها، وتحويلها إلى نقاط إيجابية تدفع نحو النجاح، وتطوير الذات.
الاستفادة من الوقت

يجب الابتعاد عن أي شيء فيه مضيعة للوقت، أو بدون فائدة كمشاهدة التلفاز، فهو قد يسيطر على أفكارك بطريقة سلبية تؤثر على نشاطاتك، ويجب محاولة استغلال هذا الوقت في أشياء مفيدة مثل التمارين الرياضية التي تفرغ الطاقة السلبية، أو التواصل مع أصدقاء مقربين، أو أشخاص مهمين تستفيد من خبراتهم في الحياة العملية.
الاهتمام بالصحة

حتى تتمكن من تحقيق أهدافك يجب أن تتمتع بحالة بدنية جيدة، فالمرض يمكن أن يشتت انتباهك، لذلك يجب البدء بروتين تمرين أسبوعي، فهذا سيجعل الصحة أفضل، وسيجعل الجسم رشيق، ومستعد للقيام بمهامه بشكل أفضل.
البدء بالعمل الجدي

البدء بالعمل بشكل جدي يعطي نتائج فورية، لذلك يجب اتخاذ الإجراءات اللازمة للتعلم، وتطبيق المعلومات على أرض الواقع، فالانتظار، والتأجيل عوامل سلبية لا تحقق شيئًا على الإطلاق.
الهدوء والاسترخاء

هذا سيساعد على التأمل، وزيادة الوعي، وسيمنح القدرة على التخطيط السليم للمهام، ويزيد من التركيز، والحماس الذي سيساعد بشكل كبير على تطوير الذات، كما أن الاسترخاء سيساعد على النوم الجيد لبدء يوم جديد، وطرد الأفكار السلبية، والتخلص من الفوضى الداخلية.
وضع خطة زمنية لإنجاز المهام

يجب تحديد الهدف، ووضع فترة محددة لإنجازه، واعتبار الموضوع تحديًا جديًا، لذلك يعتبر التخطيط، والبدء بالعمل، وإنجازه في الوقت المحدد عاملًا مساعدًا في النجاح، وتحقيق الأهداف.
العوامل التي تساعد على تطوير الذات

هناك العديد من العوامل، والأفكار التي يجب تعلمها للمساعدة على تطوير الذات، ونذكر منها:
  • التنظيم: هو من أهم المهارات التي تعتبر أساس للنجاح، وتطوير الذات بشكل فعال، وتحقيق الأهداف بسرعة، فالتنظيم يمكن من جدولة المهام، وترتيبها، ويخلص من الفوضى التي يمكن أن تؤدي إلى إهمال جانب من جوانب الحياة على حساب جانب آخر.
  • الثقة بالنفس: والتي تعد من أبرز مقومات تطوير الذات، وهي تتناسب طردًا مع تحقيق الأهداف، والنجاح المستمر، كما تعتبر الدافع لتجربة أعمال جديدة، والحصول على النتائج المرغوبة.
  • الصدق: وهو الذي يمنح السمعة الطيبة، والثقة مع العملاء، وبالتالي المزيد من الفرص التي تدعم تطوير الذات بفعالية كبيرة، والوصول إلى الأهداف بطريق سليم.
  • سرعة التكيف: وهو سيتيح فرص التعايش مع أشخاص جدد، أو مواقف جديدة سيكون لها تأثير إيجابي واضح في نواحي الحياة، وسيمكن من تطوير الذات بسرعة، وبمرونة، كما يساعد في حل مشاكل المواقف المفاجئة.
  • القيادة السليمة: وهي تعتمد على التوجيه الصائب للأشخاص، والمواقف بطريقة تزيد من بناء الثقة، ورفع الروح المعنوية، والوصول إلى الأهداف بسلاسة، وكسب الأشخاص المحيطين، وإرضائهم لتحقيق نتائج أفضل.
  • الأفكار الجديدة: فهي من ضروريات النجاح، ويجب أن تترافق مع المرونة لتحقيق التطور، لأن التحجر في الأفكار سيؤدي إلى التراجع إلى الوراء، وتضييع الوقت الذي يمكن استغلاله في التطور.
  • حل المشكلات: وهي مواجهة الظروف الطارئة بهدوء، وروية، والوصول إلى أفضل الحلول من خلال دراسة جميع الخيارات، وتقييمها، وتجنب الوقوع بها مرة ثانية.
وبهذا نكون قد شرحنا مفهوم تطوير الذات، وما هي أهم الخطوات الواجب على كل شخص اتباعها ليبدأ حياة جديدة مليئة بالفائدة عليه، وعلى المجتمع من حوله، وما هي العوامل التي تساعده في تحقيق ذلك.




 توقيع : عطر الزنبق








رد مع اقتباس
قديم 01-12-2023, 08:26 PM   #2


الصورة الرمزية خ ــــــــــــالد
خ ــــــــــــالد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1806
 تاريخ التسجيل :  05-05-2020
 أخر زيارة : 07-02-2023 (01:59 AM)
 المشاركات : 22,435 [ + ]
 التقييم :  8248
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
افتراضي



معلومات جميلة كجمال حضورك
سلمت الانامل
لاحرمنا جديدك


 

رد مع اقتباس
قديم 01-12-2023, 08:52 PM   #3


الصورة الرمزية عطر الزنبق
عطر الزنبق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1482
 تاريخ التسجيل :  27-05-2018
 العمر : 28
 أخر زيارة : اليوم (12:17 AM)
 المشاركات : 97,453 [ + ]
 التقييم :  32478
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White
افتراضي



اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خ ــــــــــــالد
معلومات جميلة كجمال حضورك
سلمت الانامل
لاحرمنا جديدك





 
 توقيع : عطر الزنبق









رد مع اقتباس
قديم 01-19-2023, 08:32 AM   #4


الصورة الرمزية كُـيرازْ
كُـيرازْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1889
 تاريخ التسجيل :  22-02-2021
 العمر : 14
 أخر زيارة : 12-22-2023 (01:45 AM)
 المشاركات : 23,512 [ + ]
 التقييم :  9881
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkviolet
افتراضي



سَلمِتَ الأُكِفَ بطُرحَكّ المُترفَ
شُكْرًا لِهَذَا اَلْإِمْتَاعِ بِالأخُتِيآرَ


 
 توقيع : كُـيرازْ

؛
‏ أنا ماني مثل غيري يجي ويروح
‏أنا مثل العمر لا راح ما يرجع.
نفسي رفيعه عن حاجة ما تجملني
✨❤


رد مع اقتباس
قديم 01-21-2023, 11:11 PM   #5


الصورة الرمزية عطر الزنبق
عطر الزنبق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1482
 تاريخ التسجيل :  27-05-2018
 العمر : 28
 أخر زيارة : اليوم (12:17 AM)
 المشاركات : 97,453 [ + ]
 التقييم :  32478
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White
افتراضي



اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبرة عشق
سَلمِتَ الأُكِفَ بطُرحَكّ المُترفَ
شُكْرًا لِهَذَا اَلْإِمْتَاعِ بِالأخُتِيآرَ


شكرا على تواجدكم الجميل
أثابكم الله الأجر ..
وأسعد قلوبكم في الدنيا و الآخرة
دمتم بحفظ الرحمن.


 
 توقيع : عطر الزنبق









رد مع اقتباس
قديم 03-21-2023, 08:43 PM   #6


الصورة الرمزية نهيان
نهيان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  15-07-2013
 أخر زيارة : يوم أمس (06:02 AM)
 المشاركات : 171,838 [ + ]
 التقييم :  6617978
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
http://up.dll33.com/uploads/1583332746623.gif
لوني المفضل : Azure
افتراضي





 
 توقيع : نهيان





رد مع اقتباس
قديم 03-23-2023, 03:09 PM   #7


الصورة الرمزية انثى برائحة الورد
انثى برائحة الورد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1718
 تاريخ التسجيل :  08-02-2020
 أخر زيارة : يوم أمس (04:45 PM)
 المشاركات : 129,302 [ + ]
 التقييم :  102476
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي



دائما متميز في الانتقاء
سلمت يالغالي على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك


 
 توقيع : انثى برائحة الورد



رد مع اقتباس
قديم 03-23-2023, 04:28 PM   #8


الصورة الرمزية جلال اليماني
جلال اليماني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2055
 تاريخ التسجيل :  12-02-2023
 العمر : 23
 أخر زيارة : 03-11-2024 (01:45 AM)
 المشاركات : 8,512 [ + ]
 التقييم :  6326
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



طرح قيم سلمتي وسلمت يمناك


 
 توقيع : جلال اليماني

https://www.skoon-elqmar.com/vb/signaturepics/sigpic2055_5.gif



رد مع اقتباس
قديم 04-12-2023, 10:25 AM   #9


الصورة الرمزية عطر الزنبق
عطر الزنبق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1482
 تاريخ التسجيل :  27-05-2018
 العمر : 28
 أخر زيارة : اليوم (12:17 AM)
 المشاركات : 97,453 [ + ]
 التقييم :  32478
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White
افتراضي



اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نهيان





 
 توقيع : عطر الزنبق









رد مع اقتباس
قديم 04-12-2023, 10:26 AM   #10


الصورة الرمزية عطر الزنبق
عطر الزنبق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1482
 تاريخ التسجيل :  27-05-2018
 العمر : 28
 أخر زيارة : اليوم (12:17 AM)
 المشاركات : 97,453 [ + ]
 التقييم :  32478
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White
افتراضي



اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انثى برائحة الورد
دائما متميز في الانتقاء
سلمت يالغالي على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك




 
 توقيع : عطر الزنبق









رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



أقسام المنتدى

۩۞۩{ نفحات سكون القمر الإسلامية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الشريعة الإسلامية والحياة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ أرصفة عامة}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون للنقاش والحوار الجاد }۩۞۩ @ ۩۞۩{ مرافئ الترحيب والإستقبال }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سعادة الأسرة بــ سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ لأنني أنثى نقية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ النكهات المطبخية وفن الوصفات}۩۞۩ @ ۩۞۩{ آفاق إجتماعية في حياة الطفل }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ جنة الأزواج }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الديكور والأثاث المنزلي }۩۞۩ @ ۩۞۩{ متنفسات شبابية في رحاب سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ لأنني رجل بـ كاريزما }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون صدى الملاعب }۩۞۩ @ ۩۞۩{ عالم الإبداع والتكنولوجيا }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الكمبيوتر والبرامج }۩۞۩ @ ღ مـنـتـدى البـرامــج ღ @ ღ منتدى التصاميم والجرافكس والرسم ღ @ ۩۞۩{ مرافي التبريكات والتهاني }۩۞۩ @ ۩۞۩{ شرفات من ضوء لـ سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الصور والغرائب }۩۞۩ @ ღ سكون قسم الألعاب والتسلية والمرح ღ @ ღ المواضيع المكررة والمحذوفه والمقفله ღ @ ۩۞۩{ محكمة سكون القمر الإدارية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ قسم الإدارة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ رطب مسمعك ومتع عينيك }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القسم السري }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الفعاليات والمسابقات }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ السياحة والسفر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الأخبار المحلية والعالمية }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون اليوتيوب YouTube }۩۞۩ @ ۩۞۩{ تاجك يا عروس شكل تاني }۩۞۩ @ الآطباق الرئسية والمعجنات والصائر @ أزياء ألاطفال @ ۩۞۩{ ملتقى الأرواح في سماء سكون القمر}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ شؤون إدآرية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الرسول والصحابة الكرام }۩۞۩ @ ۩۞۩{ منتدى المنوعات }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الشخصيات والقبائل العربية والانساب }۩۞۩ @ البرامج وملحقات الفوتوشوب @ ۩۞۩{قسم التعازي والمواساه والدعاء للمرضى }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون لـ تطوير الذات وعلم النفس }۩۞۩ @ ღ خاص بالزوار ღ @ ۩۞۩{ سكون خاص لعدسة الأعضاء }۩۞۩ @ ۩۞۩{ فصول من قناديل سكون القمر }۩۞۩ @ منتدى كلمات الاغاني @ خدمة الاعضاء وتغيير النكات والاقتراحات والشكاوي @ ۩۞۩{ الهطول المميز بقلم العضو}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لاعجاز وعلوم وتفسير القرآن الكريم}۩۞۩ @ ۩۞۩{ ساحة النون الحصرية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القصيد الحصري بقلم العضو }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المقالات الحصرية بقلم العضو }۩۞۩ @ ۩۞۩{القصص الحصرية}۩۞۩ @ ۩۞۩{ متحف سكون ( لا للردود هنا) }۩۞۩ @ ۩۞۩{ دواوين الأعضاء الأدبية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ منوعات أدبية}۩۞۩ @ ۩۞۩{ماسبق نشره بقلم الأعضاء }۩۞۩ @ ۩۞۩{الخواطر وعذب الكلام }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الشعر والقصائد}۩۞۩ @ ۩۞۩{عالم القصة والرواية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المقالات الأدبية}۩۞۩ @ ۩۞۩{فنجان قهوة سكون }۩۞۩ @ ۩۞۩{ مدونات الأعضاء المميزة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ تقنية المواضيع }۩۞۩.! @ ۩۞۩{ نزار قباني }۩۞۩.! @ ۩۞۩{الشلات والقصائد الصوتية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الكاتبة شايان}۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الكاتبة منى بلال }۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الكاتبة أنثى برائحة الورد }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الردود المميزة }۩۞۩ @ ۩۞۩{في ضيافتي }۩۞۩ @ ۩۞۩{كرسي الاعتراف }۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الادبية عطاف المالكي شمس }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لــ الفتاوى والشبهات }۩۞۩ @ ۩۞۩{حصريات مطبخ الأعضاء }۩۞۩ @ قسم النكت @ ۩۞۩{ المجلس الإداري }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الاديب نهيان }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون لـ الطب والحياه }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القسم الترفيهي}۩۞۩ @ ۩۞۩{ مدونات خاصة }۩۞۩ @ ۩۞۩{دواووين شعراء الشعر الحديث والجاهلي }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الكاتب مديح ال قطب}۩۞۩ @ ۩۞۩{ الخيمة الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المسابقات والفعاليات الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ رمضان كريم}۩۞۩ @ ۩۞۩{ الفتاوي الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المطبخ الرمضاني}۩۞۩ @ ۩۞۩{ يلا نٍسأل }۩۞۩ @ قسم الزوار @ مشاكل الزوار @ الارشيف @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

 ملاحظة: كل مايكتب في هذا المنتدى لا يعبر عن رأي إدارة الموقع أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

دعم وتطوير نواف كلك غلا

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009