ننتظر تسجيلك هـنـا

 

:: كل عام وانتم بخير ::  
بأيدينا نعلوا بمنتدانا وبمشاركاتكم وكلماتكم نرتقي فلا تقرأ وتمضي ..... الى من يواجه اي مشكلة للدخول وعدم استجابة الباسورد ان يطرح مشكلته في قسم مشاكل الزوار او التواصل مع الاخ نهيان عبر التويتر كلمة الإدارة


الإهداءات



۩۞۩{ لأنني رجل بـ كاريزما }۩۞۩ أخر موضات شبابيات أدم وأحتياجاتهم


نصائح بسيطه

أخر موضات شبابيات أدم وأحتياجاتهم


إضافة رد
#1  
قديم 02-20-2022, 06:13 AM
لذة مطر ..! غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~
Awards Showcase
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1962
 تاريخ التسجيل : 20-01-2022
 فترة الأقامة : 799 يوم
 أخر زيارة : 06-27-2023 (01:08 PM)
 المشاركات : 13,259 [ + ]
 التقييم : 5416
 معدل التقييم : لذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي نصائح بسيطه



نعلم جميعا أن لدينا أشياء كثيرة يجب أن نحمد الله عليها ونشعر بالرضا عنها:
أسرة مترابطة ووظيفة جيدة وصحة جيدة ولكن ما زال لدينا هذا الشعور المزعج
بأن هذا كله ليس كافياً.
وبالتأكيد، يمكنك أن تكون أكثر سعادة من خلال إجراء بعض التغييرات في حياتك
ولكن أسهل طريقة لكي تشعر بالرضا عن حياتك هي تعديل نظرتك العامة التي
سوف تجعلك أكثر رضا عن حياتك. ومن أجل مساعدتك على الاستمتاع بما لديك
بالفعل وعدم الشكوى الدائمة مما لا تملكه، نقدم لك هذه النصائح البسيطة:
1. العيش في الوقت الحاضر:
إن الأشخاص الذين يشعرون بالسعادة في حياتهم هم الذين يستمتعون بحياتهم
الحالية بدلا من التعلق بالماضي أو الهوس بشأن ما سيكون عليه مستقبلهم.
وعلى الرغم من أن التفكير في الماضي يمكن أن يساعدنا على التعلم من أخطائنا،
كما أن التفكير في المستقبل يمكن أن يساعدنا على تحديد الأهداف والتخطيط
الجيد على المدى الطويل إلا أن تحقيق السعادة والرضا يكون من خلال الاستمتاع
بما لديك في الوقت الحاضر. لذلك عليك بالتركيز على ما يحدث اليوم بدلا مما
حدث بالأمس أو ما عليك فعله في الغد.
2. الشعور بالرضا بما لديك:
بدلا من التركيز على كل الأشياء التي لا تملكها أو كل الأشياء التي تريدها خذ
دقيقة من وقتك للتفكير فيما تملكه مقارنة بمعظم الأشخاص من حولك. وعلى
الرغم من أن حياتك قد لا تكون مثالية في الوقت الحالي، هناك بالتأكيد بعض
الأشياء التي يجب أن تحمد الله عليها، سواء كان ذلك أسرتك الرائعة أو أصدقائك
الطيبين أو دائرة علاقاتك الكبيرة أو صحتك أو فرص العمل الجديدة أو منزلك
الجميل... إلخ.
وربما لا تملك كل هذه الأشياء، ولكن بالتأكيد هناك بعض الأشياء التي يجب
أن تشعر بالرضا اتجاهها يومياً.
3. الشعور بالامتنان اتجاه الأشياء الصغيرة:
يجب أن تحمد الله على الهواء الذي تتنفسه والطعام الذي تتناوله ومنزلك الهادئ
الذي تعيش فيه وأشعة الشمس التي تضيء يومك، وكل التفاصيل الصغيرة في
حياتك. فيجب عليك التركيز على تلك الأشياء الصغيرة وأن تشكر الله لأنك لا تزال
على قيد الحياة، فهناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تشعرنا بالسعادة والرضا
إذا نظرنا فقط حولنا.
4. خذ بعض الوقت للتفكير:
إن العديد من الأشخاص لا يشعرون بالرضا عن حياتهم لأنهم لا يأخذون وقتاً
للجلوس والنظر في كل ما يجري حولهم. يمكنك القيام بذلك عن طريق الكتابة
في مفكرتك في نهاية كل يوم أو أسبوع أو الخروج والمشي للتخلص من الضغط
أو من خلال الجلوس والنظر في كل ما حدث لك خلال اليوم، وهذا لا يعني أن يكون
لديك الشعور بالاكتئاب والإفراط في التفكير في الأشياء الخاطئة في حياتك. وبدلا
من ذلك، يجب أن تأخذ الوقت لتقييم كل ما يحدث في حياتك بعقلانية.
5. توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين:
وهذه طريقة أخرى يمكن أن تشعرك بالسعادة في حياتك، فيجب عليك التوقف
عن التفكير في ضخامة منزل جارك أو صديقك الذي لديه منصب كبير، لأنك
لن تحصل على شيء إذا قارنت نفسك بالآخرين بدلا من التفكير في حياتك.
6. المال لا يفعل الكثير كما تعتقد:
إن المال بالتأكيد سوف يغير حياتك من الخارج، ولكن لن يشعرك بالسعادة من
الداخل. فيمكنك أن تقود أجمل سيارة وتمتلك أرقى الملابس أو تحصل على
منزل كبير وفخم، ولكن على المدى الطويل، لن يغير ذلك الكثير أو يجعلك تشعر
بالرضا عن حياتك، فمجرد أن تملك ما يكفي من المال لدفع تكاليف احتياجاتك
الأساسية وبعض المتعة الجانبية كفيل بأن يشعرك بالرضا والسعادة.




 توقيع : لذة مطر ..!


رد مع اقتباس
قديم 02-22-2022, 01:07 PM   #2


الصورة الرمزية انثى برائحة الورد
انثى برائحة الورد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1718
 تاريخ التسجيل :  08-02-2020
 أخر زيارة : اليوم (12:51 AM)
 المشاركات : 129,302 [ + ]
 التقييم :  102488
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي





 
 توقيع : انثى برائحة الورد



رد مع اقتباس
قديم 02-24-2022, 10:52 PM   #3


الصورة الرمزية مستريح البال
مستريح البال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1849
 تاريخ التسجيل :  02-10-2020
 أخر زيارة : 12-02-2023 (12:00 AM)
 المشاركات : 30,556 [ + ]
 التقييم :  6475
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : ظپط§ط±ط؛
افتراضي



سلمت الأكُف
وسلِم لنا هذا الإنتقاء المُمّيز
اسعدك الله , و لك الشكر أبدًا وَ مددًا
كل الــود و التقدير لشخصّك


 
 توقيع : مستريح البال



رد مع اقتباس
قديم 03-08-2022, 07:39 AM   #4


الصورة الرمزية دحومي
دحومي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1983
 تاريخ التسجيل :  04-03-2022
 أخر زيارة : 03-10-2024 (04:13 AM)
 المشاركات : 763 [ + ]
 التقييم :  42
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Silver
افتراضي



طرح رائع
يعطيك الف عافيه
ماننحرم..


 

رد مع اقتباس
قديم 05-15-2022, 08:25 PM   #5


الصورة الرمزية نهيان
نهيان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  15-07-2013
 أخر زيارة : اليوم (02:15 AM)
 المشاركات : 171,847 [ + ]
 التقييم :  6617978
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
http://up.dll33.com/uploads/1583332746623.gif
لوني المفضل : Azure
افتراضي





 
 توقيع : نهيان





رد مع اقتباس
قديم 06-26-2022, 05:27 AM   #6


الصورة الرمزية منصور
منصور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 183
 تاريخ التسجيل :  07-11-2012
 أخر زيارة : 02-28-2024 (03:11 PM)
 المشاركات : 40,397 [ + ]
 التقييم :  3750
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White
افتراضي



سلمت يمناك
على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك الشيق
تحياتي لسموك


 
 توقيع : منصور



رد مع اقتباس
قديم 08-18-2022, 09:19 AM   #7


الصورة الرمزية شغف
شغف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1923
 تاريخ التسجيل :  04-07-2021
 أخر زيارة : 12-08-2023 (02:48 PM)
 المشاركات : 16,272 [ + ]
 التقييم :  4479
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي








تسلم الانامل
دام الحضور والطرح المميز
لا حرمنا منك




 

رد مع اقتباس
قديم 10-05-2023, 02:53 PM   #8


الصورة الرمزية وردة
وردة متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2121
 تاريخ التسجيل :  28-09-2023
 العمر : 25
 أخر زيارة : اليوم (02:49 PM)
 المشاركات : 23,706 [ + ]
 التقييم :  7953
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يعطيك العافيه انتقاء رائع
تحياتي


 
 توقيع : وردة





رد مع اقتباس
قديم 10-05-2023, 04:33 PM   #9


الصورة الرمزية جلال اليماني
جلال اليماني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2055
 تاريخ التسجيل :  12-02-2023
 العمر : 23
 أخر زيارة : 03-11-2024 (01:45 AM)
 المشاركات : 8,512 [ + ]
 التقييم :  6326
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



نصائح دررررررررر


 
 توقيع : جلال اليماني

https://www.skoon-elqmar.com/vb/signaturepics/sigpic2055_5.gif



رد مع اقتباس
قديم 10-05-2023, 05:46 PM   #10


الصورة الرمزية اسير الذكريات
اسير الذكريات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2120
 تاريخ التسجيل :  26-09-2023
 العمر : 58
 أخر زيارة : 10-11-2023 (08:58 PM)
 المشاركات : 9,589 [ + ]
 التقييم :  2410
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



..




تسلم الآيـــادي
طرح جميل ومجهود رآئــع
ألف شكـــر لك على إختيارك الموفق
الله يعطيك العافية
أجمل التحايــا








 
 توقيع : اسير الذكريات



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



أقسام المنتدى

۩۞۩{ نفحات سكون القمر الإسلامية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الشريعة الإسلامية والحياة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ أرصفة عامة}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون للنقاش والحوار الجاد }۩۞۩ @ ۩۞۩{ مرافئ الترحيب والإستقبال }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سعادة الأسرة بــ سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ لأنني أنثى نقية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ النكهات المطبخية وفن الوصفات}۩۞۩ @ ۩۞۩{ آفاق إجتماعية في حياة الطفل }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ جنة الأزواج }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الديكور والأثاث المنزلي }۩۞۩ @ ۩۞۩{ متنفسات شبابية في رحاب سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ لأنني رجل بـ كاريزما }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون صدى الملاعب }۩۞۩ @ ۩۞۩{ عالم الإبداع والتكنولوجيا }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الكمبيوتر والبرامج }۩۞۩ @ ღ مـنـتـدى البـرامــج ღ @ ღ منتدى التصاميم والجرافكس والرسم ღ @ ۩۞۩{ مرافي التبريكات والتهاني }۩۞۩ @ ۩۞۩{ شرفات من ضوء لـ سكون القمر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الصور والغرائب }۩۞۩ @ ღ سكون قسم الألعاب والتسلية والمرح ღ @ ღ المواضيع المكررة والمحذوفه والمقفله ღ @ ۩۞۩{ محكمة سكون القمر الإدارية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ قسم الإدارة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ رطب مسمعك ومتع عينيك }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القسم السري }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الفعاليات والمسابقات }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ السياحة والسفر }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الأخبار المحلية والعالمية }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون اليوتيوب YouTube }۩۞۩ @ ۩۞۩{ تاجك يا عروس شكل تاني }۩۞۩ @ الآطباق الرئسية والمعجنات والصائر @ أزياء ألاطفال @ ۩۞۩{ ملتقى الأرواح في سماء سكون القمر}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ شؤون إدآرية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الرسول والصحابة الكرام }۩۞۩ @ ۩۞۩{ منتدى المنوعات }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لـ الشخصيات والقبائل العربية والانساب }۩۞۩ @ البرامج وملحقات الفوتوشوب @ ۩۞۩{قسم التعازي والمواساه والدعاء للمرضى }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون لـ تطوير الذات وعلم النفس }۩۞۩ @ ღ خاص بالزوار ღ @ ۩۞۩{ سكون خاص لعدسة الأعضاء }۩۞۩ @ ۩۞۩{ فصول من قناديل سكون القمر }۩۞۩ @ منتدى كلمات الاغاني @ خدمة الاعضاء وتغيير النكات والاقتراحات والشكاوي @ ۩۞۩{ الهطول المميز بقلم العضو}۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لاعجاز وعلوم وتفسير القرآن الكريم}۩۞۩ @ ۩۞۩{ ساحة النون الحصرية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القصيد الحصري بقلم العضو }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المقالات الحصرية بقلم العضو }۩۞۩ @ ۩۞۩{القصص الحصرية}۩۞۩ @ ۩۞۩{ متحف سكون ( لا للردود هنا) }۩۞۩ @ ۩۞۩{ دواوين الأعضاء الأدبية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ منوعات أدبية}۩۞۩ @ ۩۞۩{ماسبق نشره بقلم الأعضاء }۩۞۩ @ ۩۞۩{الخواطر وعذب الكلام }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الشعر والقصائد}۩۞۩ @ ۩۞۩{عالم القصة والرواية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المقالات الأدبية}۩۞۩ @ ۩۞۩{فنجان قهوة سكون }۩۞۩ @ ۩۞۩{ مدونات الأعضاء المميزة }۩۞۩ @ ۩۞۩{ تقنية المواضيع }۩۞۩.! @ ۩۞۩{ نزار قباني }۩۞۩.! @ ۩۞۩{الشلات والقصائد الصوتية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الكاتبة شايان}۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الكاتبة منى بلال }۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الكاتبة أنثى برائحة الورد }۩۞۩ @ ۩۞۩{ الردود المميزة }۩۞۩ @ ۩۞۩{في ضيافتي }۩۞۩ @ ۩۞۩{كرسي الاعتراف }۩۞۩ @ ۩۞۩{ ركن الادبية عطاف المالكي شمس }۩۞۩ @ ۩۞۩{ سكون لــ الفتاوى والشبهات }۩۞۩ @ ۩۞۩{حصريات مطبخ الأعضاء }۩۞۩ @ قسم النكت @ ۩۞۩{ المجلس الإداري }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الاديب نهيان }۩۞۩ @ ۩۞۩{سكون لـ الطب والحياه }۩۞۩ @ ۩۞۩{ القسم الترفيهي}۩۞۩ @ ۩۞۩{ مدونات خاصة }۩۞۩ @ ۩۞۩{دواووين شعراء الشعر الحديث والجاهلي }۩۞۩ @ ۩۞۩{ركن الكاتب مديح ال قطب}۩۞۩ @ ۩۞۩{ الخيمة الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المسابقات والفعاليات الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ رمضان كريم}۩۞۩ @ ۩۞۩{ الفتاوي الرمضانية }۩۞۩ @ ۩۞۩{ المطبخ الرمضاني}۩۞۩ @ ۩۞۩{ يلا نٍسأل }۩۞۩ @ قسم الزوار @ مشاكل الزوار @ الارشيف @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

 ملاحظة: كل مايكتب في هذا المنتدى لا يعبر عن رأي إدارة الموقع أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

دعم وتطوير نواف كلك غلا

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009