تناول الخضار يحمي البنكرياس

أظهرت دراسة جديدة ان تناول غذاء غني بالخضار يمكن أن يحمي البنكرياس
وأفاد موقع "هيلث داي نيوز" الأميركي ان دراسة أعدها باحثون سويديون شملت 80 ألف راشد
سويدي طوال11 سنة، أظهرت ان الخضار تعد عاملاً مهماً بحماية البنكرياس من المرض.
ووجد الباحثون ان خطر الإصابة بالتهاب حاد في البنكرياس لا صلة له بكمية الفاكهة

التي يتم تناولها وإنما بكميات الخضار، وتبين ان من يأكلون 4 وجبات من الخضار يومياً كانوا أقل
عرضة للمعاناة من التهاب حاد في البنكرياس بنسبة 44% من الذين يأكلون وجبة واحدة في اليوم.
وأظهرت الدراسة ان البدناء ومن يشربون الكحول مرة واحدة في اليوم كانوا الأكثر إفادة
من الإكثار من تناول الخضار، وتوقع الباحثون أن تكون مضادات الأكسدة الموجودة
بالخضار هي التي تحمي البنكرياس، في حين ان الغلوكوز الموجود بالفاكهة قد يضعف هذا التأثير.

• 
• |
• 

تسلم الانامل
دام الحضور والطرح المميز
لا حرمنا منك

دوما تهطلون علينا
بــ فتنة وجمآل
لمتصفحكم طعم كــ الشهد
دمتم ودام لنا هذا التميز
هنيئاً لنا عطائكم اللا محدود

اشكرك على ماجدتي به من معلوت مفيده
دمتي في رعاية الله وحفظه
وبسعاده لاتفارقك

سلمت يمناك على
الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك الشيق
شكراً لك

اسعدني مروركم العذب
أجمل وأرق التحآيا لكم