بعض الخضراوات تخفف العدوى التنفسية.

بعض الخضراوات تخفف العدوى التنفسية.

- وجد باحثون في معهد فرانسيس كريك بلندن أن الجزيئات الموجودة في خضراوات مثل البروكلي أو القرنبيط، تساعد في الحفاظ على حاجز صحي في الرئة وتخفيف العدوى التنفسية.
من المفيد عند المرض الاستمرار في تناول اللفت والملفوف والبروكلي والجرجير
وتسمى هذه الجزيئات مستقبلات أريل الهيدروكربونية، وتوجد في: اللفت والملفوف (الكرنب) والقرنبيط والبروكلي والجرجير والفجل، وهي عبارة عن روابط غذائية لبروتين موجود في مواقع الرئة والأمعاء، وتنشط لاستهداف عدد من الجينات التي تؤثر على المناعة.
ووفق "ساينس دايلي"، أظهرت تجارب على نماذج حيوانية تم تعريضهاً لفيروس الإنفلونزا، أن هذه الجزيئات عززت نشاط الحاجز الصحي في الرئتين، وأن ذلك ساعد على عدم فقدان الوزن أثناء محاربة العدوى.
وقال أندرياس واك رئيس عمل مجموعة البحث: "قد يكون الناس أقل عرضة للحفاظ على نظام غذائي جيد عندما يكونون مرضى، لذلك لا يأخذون جزيئات الخضراوات التي تجعل هذا النظام يعمل".
وأضاف "إنها فكرة جيدة أن تأكل الكثير من الخضراوات الصليبية أو الكرنبية على أي حال، والأهم هو الاستمرار في تناولها عندما تكون مريضاً!".

انتقاء بآذخ الجمآل
بِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لك من الشكر وافره,

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستريح البال
انتقاء بآذخ الجمآل
بِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لك من الشكر وافره,

أسعدني مروركم الرائع..
بارك الله فيكم وجزاكم خير..
لا حرمت الاطلالات الجميلة ..
تحياتي القلبية ومودتي.

شكرآ لك من القلب عطر
ع نقلك الهام والمفيد
حفظك الله ورعاك

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جلال اليماني
شكرآ لك من القلب عطر
ع نقلك الهام والمفيد
حفظك الله ورعاك


أسعدني مروركم الرائع..
بارك الله فيكم وجزاكم خير..
لا حرمت الاطلالات الجميلة ..
تحياتي القلبية ومودتي.

يعطيك العافيه طرح رائع
تحياتي

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة
يعطيك العافيه طرح رائع
تحياتي


أسعدني مروركم الرائع..
بارك الله فيكم وجزاكم خير..
لا حرمت الاطلالات الجميلة ..
تحياتي القلبية ومودتي.

تسسلم يمينك على رووعه طرحك~
الله يعطيك الف عاآآآآآآفيه ...

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كُـيرازْ
تسسلم يمينك على رووعه طرحك~
الله يعطيك الف عاآآآآآآفيه ...


أسعدني مروركم الرائع..
بارك الله فيكم وجزاكم خير..
لا حرمت الاطلالات الجميلة ..
تحياتي القلبية ومودتي.

..




ذَائِقةٌ
مُترَفَةٌ..بِـ كُلِ جَميلٍ
متصفَح فاتنٌ بِ الجمآل
يقطرُ سحراً يُشدنا
لاَعَدمْناكُم
قَوافِل الجُوريِ
تَحتَفيِ بِكم