منتديات سكون القمر

منتديات سكون القمر (https://www.skoon-elqmar.com/vb//index.php)
-   ۩۞۩{ الطب والحياة }۩۞۩ (https://www.skoon-elqmar.com/vb//forumdisplay.php?f=14)
-   -   أهمية وفوائد شعيرات الذرة.... (https://www.skoon-elqmar.com/vb//showthread.php?t=205567)

عطر الزنبق 11-29-2023 11:46 PM

أهمية وفوائد شعيرات الذرة....
 


أهمية وفوائد شعيرات الذرة.


https://image.made-in-china.com/202f...k-Extract.webp
يمكن لهذه الخيوط الحريرية أن تقلل من نسبة الكوليسترول والالتهابات وأكثر من ذلك....
4 فوائد صحية لخيوط الذرة
1 - تحتوي خيوط الذرة على:
الكربوهيدرات.
ألياف
المعادن مثل الكالسيوم والحديد والصوديوم والبوتاسيوم والزنك والكلوريد.
بروتين.
1- يحافظ على صحة الجهاز البولي
يمكن أن يعمل حرير الذرة كمدر للبول ، مما يجعلك تتبول أكثر.
"زيادة تدفق البول يمكن أن يمنع تراكم البكتيريا التي تؤدي إلى التهابات المسالك البولية (UTIs) والتهابات المثانة ، كما أنه يهدئ الالتهاب لتخفيف الألم.
قد يمنع حرير الذرة أيضًا حصوات الكلى ويقي من تلف الكلى الناجم عن بعض الأدوية أو علاجات السرطان.
2- يحارب الالتهابات
الصباغ النباتي أو الفلافونويد الذي يعطي حرير الذرة ألوانه الأخضر الفاتح أو الأصفر أو البني أو الأحمر هو أيضًا مضاد للأكسدة . في الواقع ، يحتوي حرير الذرة على نفس القدر من القيمة المضادة للأكسدة مثل فيتامين سي. "مضادات الأكسدة تحمي من الالتهابات وآثار الشيخوخة ، وكذلك الأمراض مثل السرطان والسكري.
3- يخفض نسبة السكر في الدم
تساهم خيوط الذرة في خفض مستويات السكر في الدم وتساعد في منع حدوث مضاعفات مثل الاعتلال العصبي المرتبط بمرض السكري
(تلف الأعصاب)
و تشير دراسات أخرى إلى أن مستخلصات حرير الذرة قد تبطئ امتصاص جسمك للأطعمة النشوية ، مما يمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم.
4- يحسن مستويات الكوليسترول
تعمل مركبات الفلافونويد الموجودة في حرير الذرة على تحسين مستويات الكوليسترول عن طريق خفض الدهون الثلاثية والبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (LDL).
يمكنك استخدام حرير الذرة ...
بإضافته ( طازجا ) الى السلطات .. الى الشوربات ...
أويمكنك أيضا تجفيف وتخزين حرير الذرة لمدة تصل إلى عام واحد.
طريق التجفيف :
- افصل خيوط الحرير قدر الإمكان عن بعضها .
- ضع الخيوط على رف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة حتى يتبخر الماء وتشعر الخيوط بهشاشة طفيفة.
(قد تستغرق خطوة التجفيف هذه بضعة أيام أو أسبوع.)
- ضع الخيوط في كيس ورقي وخزنها في مكان بارد وجاف.
- يمكنك طحن الخيوط المجففة في الخلاط لعمل مسحوق حرير الذرة ورشه على كافة انواع الطعام
او يمكنك شربه شاي :
لعمل شاي حرير الذرة:
- املأ الابريق بكوبين من الماء وملعقتين كبيرتين من حرير الذرة الطازج أو المجفف.
- يُغطى الابريق ويوضع على نار متوسطة حتى الغليان.
- خففي النار واتركيها على نار هادئة ومغطاة لمدة 10 دقائق.
- أطفئي النار
استخدمي مصفاة لتصفية الخيوط.
استمتعي بالشاي ساخنًا أو باردًا....

مستريح البال 11-30-2023 05:00 AM

سلمت الأيادي
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد

عطر الزنبق 12-01-2023 11:32 AM

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستريح البال https://www.skoon-elqmar.com/vb/SKON...s/viewpost.gif
سلمت الأيادي
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد



https://i.pinimg.com/originals/ff/1e...9977016690.gif

وردة 12-05-2023 02:48 PM

يعطيك العافيه أنتقاء رأئع
تحياتي

ناطق العبيدي 12-05-2023 08:06 PM

حقاً تستحق التقدير على هذا المجهود الرائع والكبير
موضوع جميل جداً استمتعت به
ننتظر منك المزيد من الابداع
اتمنى لك السعاده والتوفيق..

عطر الزنبق 12-06-2023 01:44 AM

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة https://www.skoon-elqmar.com/vb/SKON...s/viewpost.gif
يعطيك العافيه أنتقاء رأئع
تحياتي



https://i.pinimg.com/originals/ff/1e...9977016690.gif

عطر الزنبق 12-06-2023 01:44 AM

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناطق العبيدي https://www.skoon-elqmar.com/vb/SKON...s/viewpost.gif
حقاً تستحق التقدير على هذا المجهود الرائع والكبير
موضوع جميل جداً استمتعت به
ننتظر منك المزيد من الابداع
اتمنى لك السعاده والتوفيق..



https://i.pinimg.com/originals/ff/1e...9977016690.gif




شايان 02-06-2024 06:13 PM

مجهود راقي
وطرح مفيد
كل الشكر والتقدير

عطر الزنبق 02-06-2024 07:41 PM

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شايان https://www.skoon-elqmar.com/vb/SKON...s/viewpost.gif
مجهود راقي
وطرح مفيد
كل الشكر والتقدير




https://i.pinimg.com/originals/ff/1e...9977016690.gif

نهيان 03-07-2024 02:42 PM



الساعة الآن 07:19 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

 ملاحظة: كل مايكتب في هذا المنتدى لا يعبر عن رأي إدارة الموقع أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

دعم وتطوير نواف كلك غلا