منتديات سكون القمر
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات سكون القمر (https://www.skoon-elqmar.com/vb//index.php)
-   ۩۞۩{ آفاق إجتماعية في حياة الطفل }۩۞۩ (https://www.skoon-elqmar.com/vb//forumdisplay.php?f=13)
-   -   5 أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال (https://www.skoon-elqmar.com/vb//showthread.php?t=17610)

نبض القلوب 10-19-2013 01:31 AM
5 أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال
 
بسم الله الرحمن الرحيم

http://children.alwazer.com/wp-content/uploads/9.jpg


خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال

زبدة الفستق
والحليب كامل الدسم
والبيض،
والبروتينات
والسمك

هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.
احذري المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة

أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة
أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي:

1. زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسئولة
عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية

2. الحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية
والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن
لم يتجاوزوا السنتين. ويرى أن الكوليسترول ضروري
للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا
العصبية والدماغية،
كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود
الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.

3. البيض هام جدا في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول
والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل
مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي
أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على
تحسين التعلم والذاكرة.

4. اللحوم الحمراء لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد
والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12)
على وجه الخصوص

5. السمك وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية
متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي
تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعيةـ
وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.

نهيان 10-19-2013 02:06 AM
نبض القلوب
كل الشكر على طرحك لهذا الموضوع المفيد
ننتظرجديدك فلاتجعلينا نطيل الانتظار

نبض القلوب 10-19-2013 02:36 PM
نهيان,*
نورت يالغلا بطلتك الراقيه
ودي لسموك ,*

فاتنة بعشقي 10-29-2013 04:06 AM
لطرحك الجميل ونثرك الرائع
تــ ح ــياتيـ لكــ
كل الود والتقدير
دمت برضى من الرح ــمن
لك خالص احترامي وتقديري
ود الروووح :: كانت هنــآ ..~
http://smiles.al-wed.com/smiles/70/127.gifhttp://smiles.al-wed.com/smiles/70/127.gifhttp://smiles.al-wed.com/smiles/70/127.gif

نبض القلوب 10-30-2013 12:37 AM
هيبة,,
نور الموضوع بطلالتك الراقية
ودي لروحك,,*

انين 04-13-2016 08:39 AM
الله يجزاك خير
طرح جميل

كلام العين 06-01-2016 04:05 PM
جاري التنفيذ اكيد
هههههههههههههه
تسلمين ع الموضوع

ملكة الحنان 10-27-2016 03:35 AM
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك
متوهّجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ
لروحَكَ جِنآئِن وَرديهّ

نبض القلوب 03-02-2017 09:30 PM
.*
سُعدتَ كثيرآ بِتوآجدكَم هُنآ
زآدنيَ مُروركَم شرفآ
وِدي لِـ روحِكم الطآهِرهَ
http://dl5.glitter-graphics.net/pub/...uq2cyc847s.gif

ذكريات 03-08-2017 02:43 AM
تم

يعطيك العافيه حبيبتي

ع روعه ما طرحتي

سلمتي وسلم روحك


الساعة الآن 02:52 PM
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

 ملاحظة: كل مايكتب في هذا المنتدى لا يعبر عن رأي إدارة الموقع أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

دعم وتطوير نواف كلك غلا