ساندويش البيض مع البصل الأخضر صحي للرجيم.

ساندويش البيض مع البصل الأخضر صحي للرجيم.

المقادير:

- البيض : 3 حبات (مسلوق ومقشّر)
- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)
- المايونيز : 3 ملاعق كبيرة (لايت)
- الماسترد : ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- بابريكا : ربع ملعقة صغيرة
- خبز التوست : 6 شرائح (قمح)

طريقة التحضير:

1. افرمي البيض المسلوق وضعيه في وعاء.
2. أضيفي البصل الأخضر، والماسترد، والمايونيز، والملح، والبابريكا، والفلفل الأسود.
3. قلبي المكونات جيداً حتى تتجانس.
4. وزعي مزيج البيض والبصل الأخضر على شرائح التوست وقدميه.

وصفة جميلة
تسلم الانامل

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق العميد
وصفة جميلة
تسلم الانامل

كل الشكر لكم ولهذا المرور الجميل ..
الله يعطيكـم العافيه يارب..
خالص مودتى لكـم..
واجمل التحايا والود.
وتقبل ودى وإحترامى

يبدوووو من اطروحاتك
انك ست بيت ماهره بطبخ

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جلال اليماني
يبدوووو من اطروحاتك
انك ست بيت ماهره بطبخ

كل الشكر لكم ولهذا المرور الجميل ..
الله يعطيكـم العافيه يارب..
خالص مودتى لكـم..
واجمل التحايا والود.
وتقبل ودى وإحترامى

تسلم الايادي وصفه مشهية
تحياتي

..

وصفة اكثر من رائعة
شكرا على روعة الطرح وحسن الاختيار
وتميزك دوماً في طرح كل ماهو راقي ومميز
فلك مني شكري وعظيم امتناني
دمت بكل خير

تسلم الانامل
دام الحضور والطرح المميز
لا حرمنا منك

وصفة كثير طيبة
هني ومداخيل العافية
وتسلم الايادي

أشكرك علي هذا الطرح الرائع كروعتك

وعلي كل هذا المجهود المميز ياغلا

لا حرمنا الله من حسن اختيارك