كيف ترفعين مستوى التواصل بينك وبين زوجك.

كيف ترفعين مستوى التواصل.

تفتقر معظم العلاقات الزوجية لمستوى تواصل سليم، ما يفضي بدوره لتدهور في المراحل اللاحقة من العلاقة.

فيما يلي بعض النصائح لرفع مستوى التواصل بين الزوجين:

- عند بدء التواصل يجدر بكِ إطفاء جميع وسائل الترفيه وتشتيت الانتباه من حولكِ، من قبيل التلفاز والفيديو والكمبيوتر وعدم الالتفات للهاتف الخلوي.

- إن كنتِ ممن ينزعجن من المؤثرات الضوئية، فأطفئي الضوء الساطع واكتفي بضوء خافت، ولا تجعلي أشعة الشمس الآتية من النافذة تكون في مواجهتكِ.

- تعلّمي الإنصات وعدم المقاطعة، وأفسحي المجال الكافي لشريككِ لقول ما يريد والتعبير عماّ يشعر به.

- راعي مشاعر الطرف الآخر أثناء الحديث والبوح، ولا تجعلي من الحديث بصراحة ذريعة لكِ لجرح مشاعر الآخر وإيذائه عاطفياً

- رتبي الأولويات، بمعنى أن تتحدثي في المواضيع الأكثر أهمية بداية؛ ذلك أن الطاقة تُستنزَف في نهاية الحوار. لذا، اجعلي المواضيع الأسهل والأبسط في نهاية الحديث.

- ضعي خطة جيدة لإدارة الحوار، من قبيل الترتيب المسبق مع الطرف الآخر، وقول "أريدك في موضوع هام لنتحدث الليلة"، أو "هل سناسبك أن نجلس غداً للحديث قليلاً؟".

- أرسي أساسيات الحوار الجيدة واقتسميها مع شريككِ. اتفقي معه على عدم استخدام الصراخ أو الألفاظ الخارجة عن الذوق وعدم المقاطعة أثناء الحديث، وهكذا.

كل الشكر والامتنان على روعه بوحـكـ ..
وروعه مانــثرت .. وجماليه طرحكـ ..
دائما متميزة في الانتقاء

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناطق العبيدي
كل الشكر والامتنان على روعه بوحـكـ ..
وروعه مانــثرت .. وجماليه طرحكـ ..
دائما متميزة في الانتقاء

اشكرك على هذاا الطرح الرائع
سلمت الايادي
بانتظار جديدك بكل شوق
دمت بسعاده لاتوصف
تحياتي واحترامي لك

سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
لك تحياتي وفائق شكري

يسلمووووا ع الطرح القيم والمميز
يعطيك الف عافية
بانتظار جديدك دائما

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منصور
اشكرك على هذاا الطرح الرائع
سلمت الايادي
بانتظار جديدك بكل شوق
دمت بسعاده لاتوصف
تحياتي واحترامي لك

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة الحنان

سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
لك تحياتي وفائق شكري

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انثى برائحة الورد

يسلمووووا ع الطرح القيم والمميز
يعطيك الف عافية
بانتظار جديدك دائما

اشكرك على رقي انتقائك وجلبك
يعطيك العافيه ياغاليه
وننتظر المزيد من ابداعاتك فلاتبخلي
دمتي في رعاية الله وحفظه