أفضل علاج للقولون...

افضل علاج للقولون

افضل علاج للقولون


القولون The colon هو أحد الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي للإنسان ، فالأمعاء الغليظة المسئولة عن اخراج الفضلات من الجسم ، و التي تعتبر المرحلة الأخيرة من مراحل عملية الهضم ، تتكون الأمعاء الغليظة من قولون صاعد وقولون مستعرض و قولون نازل و الذي ينتهي بفتحة الشرج ، و يحدث الالتهاب في القولون عادة في سن الشباب في العمر من 20 الى 30 سنة ، و هو يكون في النساء أكثر من الرجال بمقدار الضعف تقريباً .و هو من الأمراض المنتشرة و التي يصاب بها تقرياً خمس سكان العالم .

أعراض القولون

هناك العديد من الأعراض التي قد يكون القولون العصبي هو السبب الرئيسي لها ، و من هذه الأعراض الاسهال و الإمساك المتكرر، وكثرة الانتفاخات و الغازات في المعدة ن و الشعور بالرغبة في دخول الحمام للتغوط بصورة مفاجئة ، كما أن وجود مواد مخاطية في البراز يعد من علامات الاصابة بالقولون العصبي .

و تزداد آلام القولون العصبي و التي قد تصل الى مغص معدي حاد و تقلصات شديدة في الجهاز الهضمي ، و ذلك مع تزايد القلق و التوتر و الانفعالات العصبية .

علاج القولون العصبي

يمكن علاج القولون العصبي و ذلك باستخدام العقاقير الطبية و الأدوية الكيميائية ، كما يمكن علاجه باستخدام الأعشاب الطبيعية و الوصفات المنزلية و التي تساعد بشكل كبير في علاج اضطرابات القولون العصبي.





النعناع لعلاج القولون

أدوية علاج القولون العصبي

تعمل الأدوية مثل أدوية السيميثيكون (: Simethicone)، والفحم: Charcoal، وإنزيم ألفاغالاكتوزيداز أ Alpha Galactosidase ، تعمل على تقليل انتفاخات البطن ، و تقلل من تكون الغازات في المعدة ن و تساعد في تهدئة التقلصات و الاضطرابات في الأمعاء الغليظة ، لكن الأدوية الطبية و المواد الكيميائية و ان كانت سريعة المفعول في علاج القولون العصبي ، إلا أن آثارها الجانبية على الجسم تجعل منها حلاً غير ذات نفع بطريقة فعالة .

أعشاب طبيعية لعلاج القولون

شاي النعناع

يعتبر النعناع من الأعشاب الطيبة الرائحة ، و التي تساعد بشكل كبير في علاج اضطرابات القولون العصبي ، فالنعناع يحتوي على مواد مهدئة للجهاز الهضمي ، و يساعد في طرد الغازات و تقليل الانتفاخات في المعدة و في الأمعاء الغليظة ، كما يساعد النعناع في تحسين رائحة الفم و تطهير الجهاز الهضمي من البكتريا و الجراثيم المسببة للالتهابات .

اليانسون

يعد اليانسون من المشروبات المهدئة للمعدة و القولون العصبي ، فاليانسون يحتوي على مضادات الأكسدة و البوتاسيوم و الذي يساعد في تقليل التهابات الجهاز الهضمي ، كما أن اليانسون يساعد في الاسترخاء و تهدئة عضلات القولون مما يساهم في تقليل آلام البطن و تقلصات المعدة ، و اليانسون كذلك يساعد في تليين الفضلات و علاج الإمساك .

و يمكن اعداد اليانسون من خلال غلي كمية كافية منه في الماء المغلي ن ثم تغطية الاناء لمنع تطاير الزيوت منه ، كما يمكن تناوله من خلال نقعه لعدة ساعات في الماء ثم شربه بعد الوجبات الغذائية أو في الصباح الباكر.

أفضل علاج للقولون.

شاي الشمر

الشمر من النباتات العشبية المفيدة للقولون العصبي بصفة خاصة و الجهاز الهضمي بصفة عامة ، و الشمر يساعد في علاج التهابات المعدة و يقلل من آلام القرحة المعدية ، كما يساعد الشمر في تليين عضلات القولون و الاثنى عشر و بالتالي يقلل من تهيج القولون و تسببه في الالم ، كما و يساعد الشمر في علاج الامساك أو الاسهال المرتبط باضطرابات القولون العصبي ، و يمكن اعداد شاي الشمر بطريقة تشبه عمل الشاي الحقيقي ن حيث يتم وضع ملعقة من الشمر في الماء المغلي و تركها لبعض الوقت ، ثم يتم شربها مرة أو مرتين في اليوم.

شاي الكركم

يعتبر الكركم من الأعشاب السحرية للكبد على وجه الخصوص فالكركم يحتوي على مضادات الأكسدة بنسبة كبيرة ، و بالتالي فالكركم يعمل على تقليل فرص الاصابة بالسرطان و الأورام الخبيثة خاصة سرطان القولون ، كما أن الكركم يساعد في تنظيم عملية الهضم ن و تحسين امتصاص الطعام ن و زيادة حرق الدهون و السعرات الحرارية .

و للتخلص من اضطرابات القولون فانه يمكن وضع ملعقة صغيرة من الكركم على كوب من الماء المغلي ، و تغطية الكوب ثم شربه بعد فترة يسيرة ن مما يساعد في تهدئة القولون و تجديد خلايا الكبد وتنشيط انزيمات ووظائف الكبد.

شاي البابونج

البابونج من النباتات التي تساعد في علاج التهابات القولون ، حيث يعمل على تقليل انتفاخات المعدة ، و يساعد في طرد الغازات ، و يحسن من عملية الهضم و يعمل على علاج عسر الهضم ، و كلها أمور تساعد في علاج اعراض القواون العصبي ، و يمكن تناول مشروب البابونج و هو ساخن بعد غليه في الماء ، كما يمكن نقع البابونج في الماء لعدة ساعات، وتصفيته ثم شربه لعلاج اضطرابات المعدة و القولون .





ليانسون لعلاج القولون.

أطعمة ضارة بالقولون

هناك العديد من الأطعمة التي تؤثر على القولون و تسبب له التهيج و تزيد من آلام و التهابات الاثنى عشر ، و لكن يجب أن ننبه ان هذه الاطعمة قد تختلف نتائجها من انسان الى آخر ، فقد تؤثر بعض الاطعمة على القولون بشكل سلبي عند بعض الاشخاص ، و نفس الاطعمة قد لا تسبب مشاكل لأشخاص آخرين مصابون بالقولون ، لكن في المجمل فإن الأطعمة التي تزيد من اضطرابات القولون هي :

البقوليات : و هي من الأطعمة التي تسبب انتفاخات المعدة و تزيد من تهيج القولون العصبي و من أمثلة هذه البقوليات المشهورة في تأثيرها على القولون الفول و العدس الأطفر و العدس بجبة و الفول السوداني و البازلاء.منتجات الألبان : قد تسبب منتجات الألبان و خاصة كامل الدسم منها مشاكل للمصابين بالقولون العصبي ، فقد تسبب زيادة تكون الغازات ، كما قد تسبب الانتفاخ ، و تقلصات القولون العصبي و الامساك قد يكون من تأثير منتجات الالبان و الحليب على مريض القولون العصبي .

الخضراوات الورقية : من أمثلة الخضراوات الورقية التي قد تسبب مشاكل للقولون العصبي الكرنب و القرنبيط و البروكلي ، و التي تسبب الانتفاخ وتقلصات القولون العصبي .

الامبراطوره
حلوة المبسم

اشكرك على انتقائك لهذا الموضوع
وشخصيا انا راح استفيد من كل المعلومات
لاحرمنا الله مواضيعك المفيد
دمتي بسعاده لاتفارقك ماحييتي

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نهيان
الامبراطوره
حلوة المبسم

اشكرك على انتقائك لهذا الموضوع
وشخصيا انا راح استفيد من كل المعلومات
لاحرمنا الله مواضيعك المفيد
دمتي بسعاده لاتفارقك ماحييتي

موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

اقتباس:



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنان الجميله

موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

موضوع راق
شكرا لاتحافنا بكل ما هو مفيد
عاشت ايدك
و في انتظار المزيد منك

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار