اتبعي تمارين الأطفال لتخلصي طفلك من الإمساك

بسم الله الرحمن الرحيم اتبعي تمارين الأطفال لتخلصي طفلك من الإمساك قد يعاني طفلك من وقت للآخر من الإمساك، وصعوبة في الإخراج، لذا وبحركات بسيطة تستطيعين أن تساعدي طفلك وتخففي من آلمه. الصورة للتوضيح فقط التمرين الأول : عمل تمسيدات دائرية على البطن، وحول الصرة باتجاه عقارب الساعة. التمرين الثاني : حركة ركوب الدراجة، امسكي كاحلي طفلك، واثني إحدى ركبتيه وادفعيها لتصل قريبا من بطنه، وهكذا كرري الحركة على الرجل الأخرى، وهكذا وببطء وبشكل إيقاعي عدة مرات . التمرين الثالث : ثني الركبتين معا، امسكي كاحلي طفلك، واثني ركبتيه في الوقت نفسه، وادفعيها بنعومة باتجاه البطن، ابقي في هذه الوضعية لبضع ثواني، كرري العملية عدة مرات.

سلمت الايادي الطيبة نبوضه
في الابداع والتواصل المستمر
في نشر الجديد والمفيد
أُحييكي على اختيارك الرائع والمميز..

نبوووضه
كل الشكر على المعلومات المفيده
سلمتي على ماقدمتي لنا
لاحرمنا جديدك الراقي

قطرات،،
نورتي متصفحي بطلتك الراقيه
ودي وعبير وردي,,

نهيان،،
نورت متصفحي بطلتك الراقيه
ودي وعبير وردي,,

مااااااش ماقتعنت فيها عصير برتقال ونتهينا
وبلاش مشورره هههههههههههههه
يسلمو ياعسل.

كلوومه,*
نورتي يالغلا بطلتك الراقيه
ودي لسموك ,**

لا عدمنا مواضيعك المميزة
ننتظر جديدك بود و شوق

نور نجد،،
نورتي متصفحي بطلتك الراقيه
ودي وعبير وردي,,

شكـــراً غاليـتي لجلب المفيــد 00
طوق من الياسميــن لـ روحك 00
ودي وتقديـري 00
/ :icon26: :icon26: